100% Calistenia

En iyi fiziksel versiyonunuza ulaşmanıza, %100 Calisthenics'e katılmanıza yardımcı olacağım.

%100 Calisthenics'in içinde ne bulacaksınız?

- Antrenman: Tamamen hedeflerinize, yeteneklerinize ve antrenman unsurlarınıza göre uyarlanmış egzersiz rutini.
- Yiyecek: Katı bir beslenme planı olmadan ve esnek tariflerle daha sağlıklı bir yaşam sürmeye başlayabilmeniz için size bir temel vereceğim.
- Uygulama: Tüm egzersizlerin videolarını, yemek tariflerini, su tüketimi kayıtlarını, uyku kalitesini, vücut ağırlığını ve çok daha fazlasını içeren egzersiz planınızı bulacağınız özel uygulama.
- Topluluk: Etrafınızı sizinle aynı durumda olan insanlarla çevreleyerek sürekli destek ve motivasyon alacaksınız.
- Takip: Sorularınızı yanıtlamak için her zaman hazır olacağım ve ayrıca ilerlemenizi doğrulamak için ayrıntılı bir haftalık takip gerçekleştireceğim.

Fiziksel özgürlüğe kavuşun.

Yer ve zaman sınırlaması olmadan, yalnızca kendi vücut ağırlığınızı kullanarak güçlü ve estetik bir vücuda sahip olun. Katı diyetlere gerek kalmadan lezzetli ve sağlıklı beslenmenin keyfini çıkarın.

Vücudunuzu ve zihninizi dönüştürmek için %100 Calisthenics'e katılın.