100% Calistenia

Vou te ajudar a chegar na sua melhor versão física, participe do 100% Calistenia.

O que você encontrará dentro do 100% Calistenia?

- Treinamento: rotina de exercícios totalmente adaptada aos seus objetivos, habilidades e elementos de treinamento.
- Alimentação: vou te dar uma base para que você comece a levar uma vida mais saudável, sem um plano alimentar rígido e com receitas flexíveis.
- App: Aplicativo exclusivo onde você encontra seu plano de treino com vídeos de todos os exercícios, receitas de comida, registros de consumo de água, qualidade do sono, peso corporal e muito mais.
- Comunidade: Você receberá apoio e motivação constantes ao se cercar de pessoas que estão na mesma situação que você.
- Acompanhamento: Estarei sempre disponível para tirar suas dúvidas e também realizarei um acompanhamento semanal detalhado para verificar seu progresso.

Obtenha liberdade física.

Desenvolva um corpo forte e estético utilizando apenas o seu próprio peso corporal, sem restrições de local ou tempo. Desfrute de uma alimentação deliciosa e saudável sem a necessidade de seguir dietas rigorosas.

Junte-se ao 100% Calistenia para transformar seu corpo e mente.