Low FODMAP diet A to Z foods

แอปนี้สร้างขึ้นโดยนักพัฒนาซอฟต์แวร์ที่มีอาการลำไส้แปรปรวน (IBS) ซึ่งพบว่าอาหาร FODMAP ต่ำจะมีประสิทธิภาพมากในการหลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้น ประกอบด้วยคุณสมบัติที่สำคัญดังต่อไปนี้:

✓ ระบบการให้คะแนน FODMAP ที่ชัดเจนและเรียบง่าย
✓ ฐานข้อมูลอาหารและส่วนผสมมากกว่า 700 รายการทุกวัน
✓ รายละเอียดของการจัดประเภท FODMAP แต่ละรายการ (แสดงเนื้อหาโอลิโกส ฟรุกโตส โพลิออล และแลคโตส)
✓ ค้นหาตามชื่ออาหารและกรองตามหมวดหมู่/คะแนนเพื่อค้นหาสิ่งที่คุณต้องการ
✓ ให้คะแนนอาหารตามสั่งเมื่อคุณได้คำนวณความอดทนแล้ว

หากคุณมี IBS และกำลังติดตามอาหาร FODMAP ต่ำเพื่อปรับปรุงสุขภาพทางเดินอาหารของคุณโดยหลีกเลี่ยงอาหารกระตุ้น รายการอาหาร A ถึง Z นี้เหมาะสำหรับคุณ

หมายเหตุ: แอพนี้จัดทำขึ้นเพื่อการศึกษาเท่านั้น โปรดตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ขอคำแนะนำจากแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิก่อนทำการเปลี่ยนแปลงอาหารของคุณ