ไม่ใช่รายการท่า แต่เป็นผู้สอนบนสมาร์ทโฟน
รับประโยชน์ของอาสนะด้วย Greenbets การคัดลอกท่าทางนั้นไม่เพียงพอ คุณต้องเข้าใจว่าร่างกายของคุณควรทำงานอย่างไรในตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่ง วิธีวางตำแหน่งข้อต่อและกระดูกสันหลัง วิธีหายใจ เราได้พัฒนา Greenbets ซึ่งเป็นแอปที่จะทำให้การออกกำลังกายของคุณมีประสิทธิภาพมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
อ่านเพิ่มเติม
โฆษณา
โฆษณา