eB2 MindCare

บางครั้งมันเป็นเรื่องยากที่จะจัดการอารมณ์ของเราและไม่ได้รับจมกับปัญหาแบบวันต่อวัน นี่คือเหตุผลที่มันสำคัญมากที่จะต้องดูแลตัวเองด้านอารมณ์และใส่ใจกับสิ่งที่เรารู้สึก
MindCare เป็นแอพพลิเคชั่นที่พัฒนาขึ้นโดยทีมจิตแพทย์และนักจิตวิทยาที่ช่วยให้คุณเข้าใจอารมณ์ของคุณได้ดีขึ้นบอกวิธีการใช้นิสัยที่ดีต่อสุขภาพในการดูแลตัวเองและจัดหาทรัพยากรที่คุณต้องรู้สึกดีขึ้น
ในแอพคุณสามารถ:
- ติดตามการออกกำลังกายการนอนหลับและการใช้อุปกรณ์พกพาเพื่อควบคุมกิจวัตรประจำวันของคุณ
- ตั้งเป้าหมายตัวเองทุกวันว่าเราจะช่วยให้คุณพบ
- รับนิสัยที่มีสุขภาพดีที่ส่งเสริมอารมณ์ความเป็นอยู่ของคุณ
- แบ่งปันข้อมูลของคุณกับผู้ที่ห่วงใยคุณมากที่สุด
- ติดตามอารมณ์และเหตุการณ์สำคัญของคุณ
- ดูสรุปรายสัปดาห์และรายเดือนเพื่อให้คุณไม่พลาดทุกสิ่ง
- เข้าถึงทรัพยากรภายนอกที่เลือกมาเป็นพิเศษสำหรับคุณ
- ปกป้องแอปด้วย PIN และเก็บข้อมูลของคุณให้ปลอดภัย
เริ่มดูแลความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณวันนี้ด้วย MindCare