カラダモ みんなで楽しくダイエット記録

[คาราดาโม] เป็นแอปที่สนับสนุนความต่อเนื่องของการไดเอทโดยการบันทึกอย่างต่อเนื่องเพื่อไปสู่เป้าหมายเดียวกันกับสมาชิกในทีมผ่านกิจกรรมประจำเดือน

◆ กิจกรรมของทีม

งานจัดขึ้นเดือนละครั้ง!
เลือกหนึ่งในสามทีมและทำงานหนักร่วมกับสมาชิกในทีมของคุณเพื่อไปสู่เป้าหมายที่ยิ่งใหญ่!

หากคุณทำงานหนักทุกวันและบรรลุเป้าหมาย คุณจะได้รับไอเทมและเหรียญ "Kisekae" พิเศษ!

◆ วัดจำนวนก้าวโดยอัตโนมัติ

เพียงแค่คุณพกสมาร์ทโฟน เครื่องก็จะวัดและแสดงจำนวนก้าวในแต่ละวันของคุณโดยอัตโนมัติ คุณยังสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของจำนวนก้าวในกราฟ เพื่อให้คุณมองย้อนกลับไปได้อย่างง่ายดาย

*สามารถใช้การนับก้าวอัตโนมัติได้โดยการอนุญาตความร่วมมือกับแอพด้านการดูแลสุขภาพ

* หากต้องการเปิดใช้งานการนับก้าวอัตโนมัติ คุณต้องตกลงที่จะเข้าถึงแอปการดูแลสุขภาพ

◆เสนอการออกกำลังกายที่เหมาะสม

แทนที่จะออกกำลังกายเพียงเพราะเป็นการคุมอาหาร เราขอแนะนำให้ออกกำลังกาย เช่น การฝึกกล้ามเนื้อและความฟิตในปริมาณ "แคลอรีพิเศษ"

แม้ว่าคุณจะกินมากเกินไป แต่ก็สนับสนุนกิจกรรมการควบคุมอาหารในระยะยาวและยั่งยืนโดยไม่ต้องพยายามยกเลิกในหนึ่งวัน

ด้วยแอปเดียวนี้ คุณสามารถจัดการอาหาร ออกกำลังกาย และน้ำหนักได้

คุณสามารถดูความสมดุลของแคลอรี่ในปัจจุบันได้อย่างรวดเร็ว

ในหน้าจอหลัก มาตรวัดจะแสดงความแตกต่างระหว่างปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับจากมื้อก่อนหน้าและการบริโภคแคลอรี่จากการออกกำลังกาย

หากมาตรวัดเป็นสีแดง แสดงว่ามีการบริโภคเกินการบริโภค หากเป็นสีน้ำเงิน แสดงว่าคุณบริโภคแคลอรีมากเกินไป

ตรวจสอบยอดแคลอรี่ประจำวันของคุณผ่านบันทึกมื้ออาหารและบันทึกการออกกำลังกาย! นานๆ ครั้ง ให้รางวัลตัวเองสำหรับการทำงานหนักในการควบคุมอาหารของคุณ

เจ้าหน้าที่อำนวยความสะดวกที่สนับสนุนและสนับสนุนให้คุณเพลิดเพลินไปกับการควบคุมน้ำหนัก

เป็ดที่อาศัยอยู่ในแอพ "Karada Duck" รองรับบันทึกการลดน้ำหนักของคุณ!

สนับสนุนและยกย่องบันทึกน้ำหนัก อาหาร การออกกำลังกาย และกิจกรรมการควบคุมอาหารอื่นๆ ของคุณ

ร่วมกับ Karadakamo มาออกกำลังกายอย่างหนักเพื่อควบคุมอาหารผ่านการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดีทุกวันกันเถอะ!