InFIT APP
«InFIT» будет вашим эксклюзивным личным тренером, он будет полностью поддерживать упражнения и питание, даже без инструктажа тренера.
Рассчитайте ежедневное потребление калорий в соответствии с вашим целевым весом, а также автоматически рассчитайте и управляйте ежедневным балансом калорий.
Мы также даем рекомендации по питательному балансу, поэтому ешьте хорошо, занимайтесь физическими упражнениями, и вам будет трудно восстановиться, проверяя баланс калорий!
Если вы используете «AI × Fitness Bike», вы можете иметь здоровую диету, которая сочетает в себе тренировки.
Мы также предлагаем несколько режимов обучения, чтобы вы могли тренироваться эффективно.
Проверьте баланс ежедневных калорий
Следите за своим ежедневным балансом калорий, записывая ежедневные калории, потребляемые едой, и калории, потребляемые упражнениями! Записывая то, что вы едите, вы можете отобразить общее количество потребленных калорий в тот день, а записав упражнение, вы потеряете количество потребляемых калорий от общего количества потребленных калорий. Дневной баланс калорий рассчитывается и отображается автоматически, поэтому вы можете легко управлять калориями.
Полное управление ежедневными калориями позволяет эффективно управлять записями о диете.
Если вы используете «AI x Fitness Bike», мы подготовили настройку нагрузки для эффективной тренировки и режим тренировки для изменения установленной нагрузки в зависимости от времени.
На самом деле, чрезмерные ограничения на еду являются источником отскока
Многие люди сидят на диете с необоснованными ограничениями в еде. Если вы плохо питаетесь, вы потеряете не только жир, но и мышечную массу, поэтому ваш базовый обмен веществ (количество потребляемых калорий, даже если вы ничего не делаете в повседневной жизни) снизится, и вашему организму будет трудно сжигать жир. Говорят, что это легко отскок. При правильном ведении диеты вы можете составить здоровую и эффективную диету.
Записывайте калории в своем приеме пищи и хорошо сохраняйте баланс PFC, хорошо питаясь в части «Потребление калорий», отображаемой на главном экране. Необоснованной диетой является НГ.
■ Простой расчет калорий с легкой записью еды
Вы можете легко записать свою еду, выполнив поиск около 120 000 меню, включая коммерческие продукты и питание вне дома. Питание записывается автоматически, а питание рассчитывается, так что это просто!
■ Запишите свой ежедневный вес и проверьте результаты!
Вы можете записать свой вес и проверить его в приложении. Проверяйте ежедневные изменения и достигайте целей диеты.
■ Работа с фитнес-велосипедом
Если у вас есть «AI × Fitness Bike», функция блокировки Bluetooth для фитнес-велосипедов автоматически регистрирует поддержку тренировок и результаты упражнений.
Effect Существуют индивидуальные различия в эффекте диеты.
※ Если вы чувствуете усталость на тренировке, пожалуйста, не переусердствуйте. Это может привести к травме.
◇ релиз