InFIT APP
"InFIT" akan menjadi pelatih pribadi eksklusif Anda, dan akan mendukung olahraga dan makanan secara menyeluruh, bahkan tanpa diminta oleh pelatih olahraga.
Hitung asupan kalori target harian Anda sesuai dengan berat target Anda, dan secara otomatis menghitung dan mengelola saldo kalori harian Anda.
Kami juga menyarankan keseimbangan gizi, jadi makanlah dengan baik, berolahraga keras, dan membuatnya sulit untuk pulih sambil memeriksa saldo kalori Anda!
Jika Anda menggunakan "AI × Fitness Bike", Anda dapat melakukan diet sehat yang menggabungkan pelatihan.
Kami juga menawarkan beberapa mode pelatihan, sehingga Anda dapat berlatih dengan efisien.
Periksa saldo kalori harian
Pantau keseimbangan kalori harian Anda dengan mencatat kalori harian yang dikonsumsi saat makan dan kalori yang dikonsumsi saat berolahraga! Dengan mencatat apa yang Anda makan, Anda dapat menampilkan total kalori yang dikonsumsi hari itu, dan dengan berolahraga, Anda akan kehilangan kalori yang dikonsumsi dari total kalori yang dikonsumsi. Saldo kalori harian dihitung dan ditampilkan secara otomatis, sehingga Anda dapat dengan mudah mengelola kalori.
Manajemen total kalori harian memungkinkan pengelolaan catatan diet yang efisien.
Jika Anda menggunakan "AI x Fitness Bike", kami telah menyiapkan pengaturan beban untuk pelatihan yang efisien, dan mode pelatihan untuk mengubah beban yang diatur sesuai dengan waktu.
Bahkan, pembatasan makanan yang berlebihan merupakan sumber rebound
Banyak orang berdiet dengan pembatasan makanan yang tidak masuk akal. Jika Anda tidak makan dengan baik, Anda akan kehilangan tidak hanya lemak tetapi juga massa otot, sehingga metabolisme dasar Anda (kalori yang dikonsumsi bahkan jika Anda tidak melakukan apa pun dalam kehidupan sehari-hari) akan berkurang, dan tubuh Anda akan sulit membakar lemak. Dikatakan mudah untuk rebound. Dengan manajemen diet yang tepat, Anda dapat melakukan diet yang sehat dan efisien.
Catat kalori makanan Anda, dan pertahankan keseimbangan PFC dengan baik dengan makan dengan baik pada bagian "asupan kalori" yang ditampilkan di layar beranda. Diet yang tidak masuk akal adalah NG.
■ Perhitungan kalori mudah dengan catatan makan mudah
Anda dapat dengan mudah merekam makanan Anda dengan mencari sekitar 120.000 menu makanan termasuk produk komersial dan makan di luar. Makanan dicatat secara otomatis dan nutrisi dihitung, jadi mudah!
■ Catat berat badan harian Anda dan periksa hasilnya!
Anda dapat merekam berat badan Anda dan memeriksanya di aplikasi. Periksa perubahan harian dan capai tujuan diet Anda.
■ Bekerja dengan sepeda kebugaran
Jika Anda memiliki "sepeda kebugaran AI ×", fitur interlocking sepeda kebugaran Bluetooth secara otomatis mencatat dukungan pelatihan dan hasil olahraga.
※ Ada perbedaan individu dalam efek diet.
※ Jika Anda merasa lelah dalam pelatihan, jangan berlebihan. Ini dapat menyebabkan cedera.
◇ Lepaskan