Unilat

A Unilat oferece programas de treinamento funcional online baseados em movimentos unilaterais. Acreditamos que é a maneira ideal de treinar se você deseja construir um físico bem equilibrado e funcional que suporte um estilo de vida ativo. Está comprovado que o treinamento unilateral aumenta o desempenho atlético e reduz o risco de lesões nos treinos, esportes e na vida cotidiana.

Junte-se a um de nossos programas hoje e treine a maneira como seu corpo foi projetado para se mover.