SIPGAR ID - Kebugaran Jasmani

Diretoria de Saúde da Idade
Produtivo e Idoso apresenta o App SIPGAR

O SIPGAR é um aplicativo para registrar o exame de condição física de uma pessoa que é realizado dentro de um determinado tempo usando o método Rockport.

Rockport é um método de medir a aptidão física calculando o tempo de viagem de uma pessoa ao percorrer uma pista de 1600 metros. Rockport é uma medida de aptidão cardiopulmonar que é um dos maiores componentes que afetam a aptidão de uma pessoa.

Fit é um estado de saúde física que pode ser obtido por uma pessoa doente e saudável. Com uma condição adequada, uma pessoa pode ser mais produtiva.

Para obter aptidão física, para que possa encorajar alguém a ser saudável mental e fisicamente

Site: http://www.sipgar.id

Diretoria de Saúde da Idade
Produtivo e Idoso
Ministério da Saúde da Indonésia