SIPGAR ID - Kebugaran Jasmani

مديرية صحة السن
يقدم منتج وكبار السن تطبيق SIPGAR

SIPGAR هو تطبيق لتسجيل فحص الحالة الجسدية للشخص الذي يتم إجراؤه في غضون فترة زمنية معينة باستخدام طريقة Rockport.

Rockport هي إحدى طرق قياس اللياقة البدنية عن طريق حساب وقت سفر الشخص أثناء السفر على مسار 1600 متر. Rockport هو مقياس للياقة القلبية الرئوية وهو أحد أكبر المكونات التي تؤثر على لياقة الشخص.

اللياقة هي حالة صحية بدنية يمكن أن يحصل عليها الشخص المريض والصحي. مع وجود حالة ملائمة ، يمكن أن يكون الشخص أكثر إنتاجية.

للحصول على اللياقة البدنية ، بحيث يمكن أن تشجع الشخص على أن يكون بصحة جيدة عقليًا وجسديًا

الموقع: www.sipgar.id

مديرية صحة السن
منتج وكبير
وزارة الصحة الاندونيسية