Rize: Relaks psychiczne

Uwolnić się od stresu psychicznego, radzenia sobie z lękiem i poczuć się lepiej z Rize - aplikacja przeznaczona, aby czuć się dobrze o sobie! Teraz jest twój czas się rozwijać i Rize!


Ulepszanie stan psychiczny i samopoczucie ma zdobyć zabawy! Po raz pierwszy masz narzędzie w Twoich rękach, że nie tylko pomaga poprawić swój nastrój, ale jest prosty w użyciu, łatwe do zrozumienia, a przede wszystkim jest to przyjemne w użyciu - pozytywny nawyk można włączyć do swojego życia bez niego czując się jak zadania.
Rize integruje koncepcje terapeutyczne do prostych, interaktywne samouczki i ćwiczeń treningowych, aby zmaksymalizować zdolność rozumienia, tor i poprawić kondycję psychiczną i samopoczucie, emocjonalnej odporności i ogólnego stanu zdrowia i sprawności.
Radzenia sobie ze stresem i radzenia sobie z lękiem może wydawać się trudne zadanie w pierwszej kolejności. Stres może wynikać z pracy, walkę z partnerem, lub może być po prostu smutny i niezadowolony z siebie. Rize ma na celu pomóc Ci radzić sobie z tymi kwestiami, oferując zestaw narzędzi i szkoleń na zwiększenie stanu psychicznego samopoczucia i czujesz się szczęśliwsza codziennie.
Odkryliśmy, że trudno znaleźć informacje na temat efektywnej samopoczucia psychicznego, w tym wielu różnych pojęć, które są interesujące i przyjemne w użyciu. Dlatego stworzyliśmy Rize - jedna w swoim rodzaju aplikacji, która zabierze Cię przez proces łagodzenia stresu i radzenia sobie z lękiem, złością i wszystko w tym samym czasie!
Chcemy pokazać, że nie jeden rozmiar dla wszystkich, gdy mówimy o psychiczne samopoczucie. Co działa na jedną osobę nie może pracować dla Ciebie. Dlatego oferujemy Państwu pełny zestaw narzędzi, które składa się z -
----------------------
Nie wymaga Streaming: - tryb nauki. 36 różnych audio 3-5 minut prowadzące użytkownika przez program nauczania, zaprojektowanym specjalnie, aby zmaksymalizować swoje samopoczucie psychiczne i stan umysłu.
- Trening: Dowiedz się, które z naszej zabawy, interaktywne ćwiczenia i szkolenia treningu pracować dla Ciebie i dodać je do swojej codziennej rutyny treningu.
- Tracker: Oferujemy Państwu wykresu i dziennika dziennika, który można wykorzystać do śledzenia nastroju, stres i progresji fitness.
----------------------
Oferujemy szkolenia podstawowego i psychicznego w zabawy -
- Zarządzający psychiczne: wszystkie nasze ćwiczenia mają na celu pomóc zredukować stres i wzmocnienie odporności emocjonalnej.
- Śledzenie Mood: opisać i śledzić swój nastrój na dzień podstawie odkryć wzorce w codziennych nastrojów i wzorców nastroju.
- Uważność: świetny sposób, aby wydostać się z naszymi głowami, zmniejszenie stresu i uzyskać trochę zbędnej przestrzeni, aby radzić sobie ze stresem, lękiem i gniewem.
- Wzory negatywna myśl: Dowiedz się, jak zidentyfikować i doskonalić swoje negatywne wzorce myślenia. Zostań pragmatyczne, pozytywne i bardziej wyważony w swoich myślach i interpretacji życia.
- Planowanie działalności: Tworzenie prostych, przyjemny aktywności i poprawy samopoczucia psychicznego planu zsynchronizowane z kalendarzem i powiadomień.
- Dobrobyt społeczny: Dowiedz się wielkie korzyści związane z dobrobytu społecznego i jak rozpocząć podłączenia i interakcji więcej z innymi.
- Samopoczucie: Zrozum swoje myśli i uczucia na głębszym poziomie.

To tylko niektóre z informacji i ćwiczeń oferujemy. Spójrz na siebie - nie ma kłopotów. Oferujemy Państwu bezpłatny, dostosowane i indywidualnego programu ćwiczeń za darmo - cztery z naszych piętnaście ćwiczeń dla życia. Następnie pozostawić go do Ciebie, jeśli chcesz uzyskać dostęp do reszty!
Na co więc czekasz? Pobierz Rize teraz!
Zapraszam wystawić opinię lub nawiązać kontakt z nami, jeśli masz jakiekolwiek pytania - [email protected] - chcielibyśmy usłyszeć, co myślisz.