Pushh - Home and Gym Workouts

Odkryj silniejszą, pewniejszą siebie dzięki Pushh, aplikacji numer jeden do treningu oporowego dla kobiet. Pushh został zaprojektowany, aby umożliwić wszystkim kobietom na każdym poziomie sprawności fizycznej trening oporowy na siłowni lub w domu, pomagając im przekształcić swoje ciało i uzyskać wyrzeźbioną sylwetkę.

Oferujemy DARMOWĄ 7-dniową wersję próbną dla nowych członków!

Współpracowaliśmy z najlepszymi na świecie naukowcami i trenerami zajmującymi się ćwiczeniami, aby opracować programy ćwiczeń na siłowni i w domu na wszystkich poziomach treningu, aby uzyskać wyrzeźbione ciało, jakiego chcesz. Nasi trenerzy Maya Basse i Giorgia Piscina przeprowadzą Cię przez nasze programy treningowe i utrzymają motywację podczas całej podróży.

Pushh jest dla kobiet, które nigdy nie postawiły stopy na stojaku do przysiadów lub nigdy nie czuły się mile widziane na siłowni. Chcemy, aby siłownia była dla kobiet drugim domem i bezpieczną przestrzenią oraz umożliwiała im uprawianie treningu oporowego i uzyskanie wymodelowanego, wyrzeźbionego ciała.

Pushh to pierwszy krok na drodze do treningu oporowego, pomagający w edukacji, zmianie relacji z ciałem i przezwyciężaniu niepokoju, zastraszenia i zwątpienia.

Funkcje Pushh:

Spersonalizowane programy szkoleniowe
• Każdy program jest spersonalizowany na podstawie Twojego doświadczenia treningowego i stylu życia
• Nasze treningi opierają się głównie na treningu oporowym, uzupełnionym o różne poziomy cardio w zależności od tego, czy Twoje cele fitness to wyrzeźbienie ciała, ujędrnienie, utrata tkanki tłuszczowej lub zwiększenie masy ciała.
• Nasze treningi postępują wraz z Tobą, zwiększając swoją objętość i intensywność wraz z poprawą Twojej siły i sprawności.
Treningi domowe
• Jeśli nie masz dostępu do sprzętu do ćwiczeń lub chcesz się pocić w zaciszu własnego domu, każdy program treningowy Pushh zawiera wersję domową oferującą wszystkie te same korzyści

Trening siłowy stał się prosty
• Każdy trening zawiera prezentacje wideo i pisemne opisy ćwiczeń, dzięki czemu można łatwo opanować ruchy, nawet jeśli nigdy wcześniej nie stawałeś stopy na siłowni.
• Nasi trenerzy przeprowadzą Cię przez rozgrzewkę i odnowienie, więc zawsze jesteś przygotowany na to, by się naciskać
• Zintegrowany kalendarz ułatwia zaplanowanie następnego treningu i zachowanie odpowiedzialności

Śledzenie sprawności
• Śledź swoje ulepszenia i utrzymuj motywację dzięki naszemu śledzeniu wyników

Ulepsz swoją naukę
• Pushh zawiera bibliotekę stale aktualizowanych zasobów, takich jak pożywne przepisy, wskazówki treningowe, trening motywacji i uważności

Połącz się z Google Fit, aby śledzić swoje postępy i wyniki

Warunki świadczenia usług: https://www.pushhfit.com/pages/terms-and-conditions
Polityka prywatności: https://www.pushhfit.com/pages/privacy-policy