Pushh - Home and Gym Workouts APP
महिलाओं के लिए नंबर एक प्रतिरोध प्रशिक्षण ऐप, पुष के साथ एक मजबूत, अधिक आत्मविश्वास से खोज करें। पुष को सभी फिटनेस स्तरों की सभी महिलाओं को जिम में या घर पर प्रतिरोध प्रशिक्षण को गले लगाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिससे उन्हें अपने शरीर को बदलने और एक टोंड, मूर्तिकला प्राप्त करने में मदद मिलती है।
हम नए सदस्यों के लिए एक निःशुल्क 7 दिवसीय परीक्षण प्रदान करते हैं!
हमने दुनिया के सर्वश्रेष्ठ व्यायाम वैज्ञानिकों और प्रशिक्षकों के साथ मिलकर सभी प्रशिक्षण स्तरों के लिए जिम और होम वर्कआउट प्रोग्राम तैयार किए हैं, ताकि आप अपनी मनपसंद बॉडी को दे सकें। हमारे कोच माया बैस और जियोर्जिया पिसीना हमारे कसरत कार्यक्रमों के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेंगे और आपको अपनी यात्रा के दौरान प्रेरित रखेंगे।
पुश उन महिलाओं के लिए है, जिन्होंने कभी भी स्क्वाट रैक में पैर नहीं रखा या वजन के कमरे में स्वागत नहीं किया। हम चाहते हैं कि जिम एक दूसरे घर और महिलाओं के लिए एक सुरक्षित स्थान की तरह महसूस करें, और उन्हें प्रतिरोध प्रशिक्षण ग्रहण करने के लिए और टोन्ड, गठीले शरीर को प्राप्त करने के लिए सशक्त करें।
पुश आपके प्रतिरोध प्रशिक्षण यात्रा में पहला कदम है, जो आपको शिक्षित करने, अपने शरीर के साथ अपने रिश्ते को बदलने और चिंता, डर और आत्म-संदेह की भावनाओं को दूर करने में मदद करता है।
पुश विशेषताएं:
व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम
• प्रत्येक कार्यक्रम आपके प्रशिक्षण अनुभव और जीवन शैली के आधार पर व्यक्तिगत होता है
• हमारे वर्कआउट मुख्य रूप से प्रतिरोध आधारित प्रशिक्षण हैं, जो कार्डियो के विभिन्न स्तरों के साथ पूरक हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आपके फिटनेस लक्ष्य आपके शरीर को गढ़ना है, टोन अप करना है, वसा खोना है या अपनी लूट का निर्माण करना है।
• हमारे वर्कआउट आपके साथ प्रगति करते हैं, आपकी ताकत और फिटनेस में सुधार होने के साथ-साथ मात्रा और तीव्रता में वृद्धि होती है।
होम वर्कआउट
• यदि आपके पास जिम उपकरण नहीं हैं या आप अपने घर के आराम में पसीना बहाना चाहते हैं, तो प्रत्येक पुश प्रशिक्षण कार्यक्रम में एक ही-होम संस्करण पेश किया जाता है जो सभी को समान लाभ प्रदान करता है।
स्ट्रेंथ ट्रेनिंग को सरल बनाया
• प्रत्येक कसरत में वीडियो प्रदर्शन और लिखित व्यायाम विवरण शामिल होते हैं, जिससे आंदोलनों को मास्टर करना आसान होता है, भले ही आपने पहले कभी जिम में पैर नहीं रखा हो।
• हमारे कोच आपको वार्मअप और कोल्डाउन के माध्यम से मार्गदर्शन करते हैं, इसलिए आप हमेशा अपने आप को धक्का देने के लिए तैयार रहते हैं
• एक एकीकृत कैलेंडर आपके अगले वर्कआउट को शेड्यूल करना और जवाबदेह रहना आसान बनाता है
फिटनेस ट्रैकिंग
• अपने सुधारों का पालन करें और हमारे परिणामों पर नज़र रखने के लिए प्रेरित रहें
अपने सीखने का स्तर
• पुष्त में पौष्टिक व्यंजनों, वर्कआउट टिप्स, प्रेरणा और माइंडफुलनेस प्रशिक्षण जैसे लगातार अद्यतन संसाधनों की एक लाइब्रेरी है
अपनी प्रगति का पालन करने और अपने परिणामों को ट्रैक करने के लिए Google फ़िट से कनेक्ट करना
सेवा की शर्तें: https://www.pushhfit.com/pages/terms-and-conditions
गोपनीयता नीति: https://www.pushhfit.com/pages/privacy-policy
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• हमारे वर्कआउट मुख्य रूप से प्रतिरोध आधारित प्रशिक्षण हैं, जो कार्डियो के विभिन्न स्तरों के साथ पूरक हैं, जो इस बात पर निर्भर करता है कि आपके फिटनेस लक्ष्य आपके शरीर को गढ़ना है, टोन अप करना है, वसा खोना है या अपनी लूट का निर्माण करना है।
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