Herodikos APP
▶ INDIVIDUEEL: Herodikos biedt een video-trainingsplan voor rugpijn en kniepijn, afgestemd op uw specifieke klachten - voor snelle en gerichte therapie thuis.
▶ BETROUWBAAR: Herodikos is een gecertificeerd medisch product en alle inhoud is ontwikkeld door een team van artsen en fysiotherapeuten volgens de huidige wetenschappelijke criteria.
▶ SAMEN: Terwijl u traint, verbindt Herodikos u digitaal met uw arts of therapeut: Voor doorlopende ondersteuning en voor het geval u vragen of problemen heeft.
▶ BEWEGING HELPT: Talrijke onderzoeken (1) tonen aan dat gerichte oefentherapie veelvoorkomende aandoeningen zoals rug- of kniepijn verlicht en voorkomt.
▶ HOE WERKT HET: Heb je last van rugpijn of knieproblemen (waaronder lumbago, maar ook ischias en ISG-pijn)? Dan kan Herodicus u helpen:
• U krijgt toegang tot Herodikos via onze partnerartsen. De kosten voor onze digitale Herodikos beweegtrainingen en de professionele begeleiding daarvan door een arts of fysiotherapeut worden door tal van zorgverzekeraars vergoed. Kijk hier of jouw zorgverzekeraar meedoet en vind een deelnemende arts: https://www.herodikos.de/hallo
• Elke door Herodikos ondersteunde therapie begint met een bewegingsanalyse. Je ontvangt dan je individuele trainingsprogramma waarmee je thuis kunt trainen. Uw arts of therapeut zal u regelmatig vergezellen en indien nodig uw trainingsplan voor u aanpassen.
Alle details: https://www.herodikos.de/
Impressum: https://www.herodikos.de/impressum
Gegevensbescherming: https://www.herodikos.de/datenschutz
(1) Studies: Chin, "Fysieke activiteit bij vrouwen"; Arsenijevic en Groot, "Lichaamsactiviteit op receptschema's (PARS)", Galy, Yacef en Caillaud, "Verbetering van de fysieke activiteit van adolescenten in de Stille Oceaan in de richting van internationale aanbevelingen"; Wang et al., "Diet and Physical Activity Apps", Galloza, Castillo en Micheo, "Benefits of Exercise in the Older Population.", meer details op https://www.herodikos.de/aerzte