Dieta mediterránea y adelgazar

건강한 식단으로 체중을 감량하고 싶으신가요? 이 애플리케이션은 맞춤형 체중 감량을 위한 지중해식 식단을 제공합니다. 이 건강한 식단은 체중 감량 목표에 쉽게 도달할 수 있도록 활력을 줄 것입니다. 이 맞춤형 다이어트 계획은 30일 만에 체중 감량을 할 수 있는 도전을 제공합니다. 지중해식 식단 계획을 원하는 대로 완전히 사용자 지정할 수 있습니다. 식사 계획이 마음에 들지 않으세요? 식사 플랜을 원하는 다른 플랜으로 바꾸거나 수동으로 편집할 수도 있습니다. 이제부터 이 맞춤형 건강한 다이어트 애플리케이션으로 보다 건강하고 균형 잡힌 삶을 누리세요. 무엇을 시작하기를 기다리고 있습니까?

👉 이 응용 프로그램은 개인화된 식사 계획으로 빠르게 체중을 감량할 수 있는 최고의 다이어트 중 하나를 제공합니다. 이 앱은 초보자 또는 초보자에게 적합하며 남성과 여성 모두에게 유효합니다. 스페인어로 올바르게 번역되었으며 완전 무료(무료)입니다(맞춤 식단을 얻기 위해 비용을 지불할 필요가 없습니다). 지중해식 식단은 지중해 연안 국가들의 전통 요리를 기반으로 하는 음식의 일종이다. 전체 곡물, 야채, 콩류, 과일, 견과류, 씨앗, 허브 및 향신료와 같은 식물성 식품은 지중해 식단의 기초입니다. 올리브 오일은 이러한 유형의 식사 계획에서 지방의 주요 공급원입니다. 체중 감량을 위한 이러한 다이어트 덕분에 건강한 방식으로 체중을 감량할 수 있고 분명히 더 건강한 삶을 살 수 있을 것입니다.

👉 7일(1주), 10일, 14일(2주), 21일(3주) 만에 빠르게 체중을 감량하고 3주 안에 쉽게 체중을 감량할 수 있습니다. 30 일. 이 다이어트의 제한은 30일이지만 원하는 만큼 다시 시작할 수 있습니다. 이것은 우리가 원하는 만큼 지중해식 식단을 계속할 수 있다는 것을 의미합니다.

👉 이 애플리케이션은 어떤 유틸리티를 제공할 수 있습니까?
✔️ 체중 일기 / 나의 진행 상황: 이 섹션은 체중을 추적하고 관리하는 데 도움이 됩니다(원할 때마다 기록을 추가할 수 있음). 이 유틸리티는 체중 감량을 위해 이러한 유형의 다이어트를 시작한 첫날부터 체중 감량 진행 상황을 보여주는 그래프를 제공합니다.

✔️ 개인 일기: 응용 프로그램의 이 섹션은 생각과 의견을 입력할 수 있는 개인 일기를 저장하거나 만들 수 있는 기회를 제공합니다. 이 저널에서 매일 기록을 생성할 수 있습니다.

✔️ 쇼핑리스트: 쇼핑할 때 아직도 종이를 사용하시나요? 이 응용 프로그램은 필요한 모든 음식을 기록할 수 있는 섹션을 제공합니다.

✔️ 알림: 당신은 단서가 없는 사람이고 알림을 생성하고 싶습니까? 이 섹션은 하루 중 모든 식사 시간에 대해 개인화된 알림을 생성하는 데 도움이 됩니다. 원하는 대로 완전히 수정할 수 있습니다.

⭐️이 응용 프로그램을 다운로드하기 위해 무엇을 기다리고 있습니까? 이 건강하고 균형 잡힌 식단 계획으로 집에서 체중 감량을 시작하십시오. 당신이 얻는 결과가 마음에 들지 않습니까? 체중 감량을 위해 이 맞춤형 다이어트 계획과 함께 스포츠 또는 신체 활동을 하면 더 빠른 결과를 얻을 수 있습니다 ⭐️