Relaxy: Smart Self-Care

Relaxy を発見してください: パーソナライズされたセルフケアと健康のパートナー

🌟 1 対 1 のサポート: Relaxy で、高度な資格を持つライフ コーチ、セラピスト、心理学者、精神科医、人間関係の専門家、キャリア コンサルタント、ピア カウンセラーとつながりましょう。初回の専門家によるコンサルティングは 50% 割引になります。

🚀 特徴:

迅速なサポート: 迅速なアドバイスが必要な場合は、専門家にご相談ください。
コミュニティへの参加: コミュニティ フィードに参加し、コメントし、反応します。

Daily Positivity: 毎日のポジティブな情報とリマインダーを携帯電話に無料で受け取ります。
関係の構築: 同じ考えを持つコミュニティのメンバーとのつながりを作ります。

ストレス管理ツール: セルフケアのためのストレス管理ツールと感情追跡ツールにアクセスします。

💬 専門家とつながる: Bkash、Nagad、Rocket、またはその他のカードでシームレスに支払い、選択した Relaxy Expert と会話を始めましょう。テキスト、電子メール、またはボイスノートで 24 時間年中無休で質問できます。専門の心理学者やキャリアコーチとオンラインでチャットしたり、話したりすることができます。

包括的なメンタルヘルス サポート: Relaxy Pro のサブスクリプションを利用すると、気分に応じて専門の心理学者による包括的な指導、チャット セッション、瞑想を利用できます。

さまざまな分野での専門家の支援:

👉 人間関係: 適切なパートナーの発見から家族関係の調整まで。
👉 学業: 学業成績を向上させ、最適なストリームを選択し、試験のストレスに対処します。

👉 自己啓発: 自尊心を高め、自尊心の低下の原因を特定し、より大きな目標を設定します。

👉 心の知能指数: 感情をコントロールし、効果的に話し、共感を築く方法を学びます。

👉 考え方: 視点を変え、モチベーションを維持し、プレッシャーに抵抗します。

喪失と悲しみに対処する:

👉 損失の受け入れ
👉 人恋しさからの癒し
👉 前に進む力を見つける

🌐 コミュニティへの参加:

👉 自己愛、メンタルヘルス、人間関係などについての魅力的な会話に参加しましょう。
👉 同じ考えを持つ人々と共感的な関係を築きます。
👉 匿名の投稿やブログを通じて自由に自分を表現しましょう。

Relaxy でセルフケアを優先:

👉感情を監視する
👉パーソナライズされた自己啓発の提案を受け取る
👉自己理解のために内省のプロンプトを活用する
👉毎日の楽観主義とモチベーションのためのリマインダー