MineWell

MineWell è un'app gratuita per il benessere sviluppata da minatori per minatori in Australia, progettata per aiutare con le sfide di salute mentale e benessere affrontate nella vita quotidiana.

MineWell fornisce strumenti preventivi basati sull'evidenza che possono aiutare a migliorare l'umore, la mente, il benessere fisico e sociale. Può aiutarti a tenere sotto controllo lo stress, misurare e monitorare il tuo benessere nel tempo e metterti in contatto con il supporto se ne hai bisogno. Include anche uno strumento di gestione finanziaria per aiutare ad alleviare lo stress legato alla gestione finanziaria.

MineWell ti aiuta a:
• Sviluppare e sostenere pratiche di stile di vita sano che migliorano il benessere fisico e mentale
• Gestisci le situazioni stressanti e riprendi il controllo delle tue emozioni e dei tuoi pensieri durante i periodi di stress
• Misura e monitora il tuo benessere nel tempo
• Gestisci le tue finanze tramite la funzione "Budget well", uno strumento di gestione finanziaria in-app
• Ottieni supporto quando ne hai bisogno.

MineWell è stato sviluppato dal Minerals Council of Australia e da Utility Creative, con il contributo dei lavoratori minerari di tutta l'Australia.