Cara Fitness

Cara Fitness è rivolto alle donne sopra i 40 anni e a quelle che attraversano la menopausa. Creato da Cara Metz, utilizzando gli stessi metodi che ha usato lei stessa per prosperare come donna in menopausa. Comprendendo che come donna di mezza età hai poco tempo per te stessa, i suoi allenamenti da 15 minuti sono progettati per ottenere il massimo impatto e risultati. Dal principiante all'avanzato, tutti sono soddisfatti. Cara è orgogliosa di rendere ogni allenamento inclusivo aggiungendo livelli in ogni allenamento. Non ci sono fronzoli né complicazioni, solo divertenti allenamenti nella VITA REALE a casa con Cara che ama assolutamente ciò che fa e ti offre uno spazio sicuro e piacevole in cui allenarti.

Ti sembrerà di allenarti con il tuo amico che si sta divertendo molto, dicendoti quando fa fatica ma anche istruendoti in modo divertente e professionale.

COMUNITÀ - La famiglia Cara Fitness è qualcosa di cui Cara è molto orgogliosa, donne in tutto il mondo, che si sostengono, imparano e condividono le reciproche storie e successi incredibili.

PIANI MENSILI - Ogni mese abbiamo un nuovo piano, appositamente progettato con un tema per la mezza età e oltre.

LIBRERIA DI ALLENAMENTI - Centinaia di allenamenti in tempo reale tra cui scegliere e con cui allenarti su richiesta nel momento più adatto a te. Tutti gli allenamenti durano 15 minuti o meno, dedicati alle donne di mezza età.

MEDITAZIONI - Mindfulness per ritrovare la calma nel caos della menopausa.

PIANI PASTO E PACCHETTI DI RICETTE - Piani pasti mensili, a base vegetale e a base di carne. Inoltre, pacchetti bonus che includono prodotti ad alto contenuto proteico, senza glutine, vegani, a basso contenuto di carboidrati, vegetariani, supporto immunitario e frullati.

ALLENAMENTI DAL VIVO - Unisciti a Cara per allenarti dal vivo, imposta il tuo calendario e goditi insieme lo spirito della community dell'app mentre ci alleniamo contemporaneamente in tutto il mondo!

CORSI - Brevi corsi dedicati per ritrovare l'equilibrio di cui hai bisogno nella tua routine di allenamento. Inoltre, allenamenti da principiante ad avanzato adatti a tutti i livelli.

Goditi il ​​processo e lasciati stupire dai tuoi incredibili risultati.

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Cara Fitness offre abbonamenti con rinnovo automatico.
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