INDYA - Nutrición Deportiva

INDYA adalah layanan ahli gizi olahraga bagi siapa saja yang ingin meningkatkan performa melalui pola makan sehat.

Atlet dari tingkat mana pun dan olahraga apa pun: mulai dari atlet yang pergi ke gym dan bermain tenis dayung bersama teman-temannya hingga atlet Olimpiade, termasuk atlet triatlon, pesepeda populer, atau pelari trail.

BAGAIMANA SAYA MULAI?

Langkah pertama adalah melengkapi formulir di mana kami mengumpulkan informasi yang dibutuhkan ahli gizi Anda untuk merancang rencana nutrisi yang 100% dipersonalisasi untuk Anda. Jadwal, pelatihan, selera, alergi, intoleransi, tingkat dan waktu memasak, kebiasaan, makanan pilihan...

Kemudian Anda harus berlangganan salah satu tarif (bulanan, semesteran, atau tahunan). Kami tidak memiliki uji coba gratis atau layanan gratis, karena kami adalah ahli gizi olahraga. Aplikasi ini hanyalah sarana untuk mendapatkan pemantauan yang lebih baik.

Setelah Anda selesai mendaftar, Anda dapat memesan panggilan video dengan ahli gizi Anda dan menanyakan pertanyaan apa pun yang Anda miliki.

BAGAIMANA RENCANA SAYA DIBUAT?

Dengan mengisi formulir, kami akan memilih ahli gizi yang paling sesuai dengan profil dan tantangan Anda. Mereka semua berkompetisi atau pernah berkompetisi dalam suatu olahraga dan bekerja untuk menawarkan layanan nutrisi yang unik kepada Anda.

Pertama, energi yang dibutuhkan tubuh Anda dihitung berdasarkan metabolisme basal, aktivitas fisik, dan intensitas setiap latihan Anda.

Setelah arsitektur nutrisi Anda dikonfigurasi, kami mencari resep yang paling sesuai dengan informasi yang Anda berikan kepada kami dan dalam waktu kurang dari 48 jam Anda akan menerima nutrisi yang Anda butuhkan.

Ahli gizi Anda akan memantau rencana nutrisi Anda untuk menemani Anda mencapai tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri sendiri.

SEPERTI APA APLIKASINYA?

Di aplikasi Anda dapat menemukan perencanaan Anda dengan resep sehat sesuai dengan kebutuhan nutrisi Anda. Aplikasi INDYA memungkinkan Anda melacak paket Anda dengan berbagai fungsi:

Deskripsi setiap resep beserta fotonya dan informasi nutrisi makanannya

Ditambahkan ke setiap makanan: kopi, makanan penutup, suplemen olahraga...

Daftar belanjaan dengan jumlah pastinya. Jika Anda mengubah resep apa pun, daftarnya secara otomatis diubah

Pilihan untuk memesan sesi antropometri di pusat atau video call

Latihan yang Anda lakukan setiap hari dengan rencana pra-latihan atau pasca-latihan

Ngobrol dengan ahli gizi olahraga Anda untuk menanyakan pertanyaan atau saran

Selain itu, perencanaan akan semakin dipersonalisasi karena Anda akan dapat mentransfer data evolusi ke ahli gizi olahraga Anda:

Menandai kepatuhan pada setiap makan dan setiap latihan

Menandai resep favorit Anda

Perubahan resep otomatis tanpa mengubah nilai gizi makanan

Untuk menyempurnakan informasi ini dan mendapatkan perencanaan nutrisi yang lebih baik, Anda dapat terhubung dengan aplikasi lain dan menautkan informasi dari perangkat wearable Anda:

Google Connected Health: Kini Anda dapat menyinkronkan data Anda dengan INDYA untuk mendapatkan informasi yang lebih baik, dan mempermudah pengumpulan data berat badan, detak jantung, waktu istirahat, dll.

Strava: Anda juga dapat berintegrasi dengan Strava dan mengumpulkan data dari latihan Anda seperti durasi, detak jantung selama latihan, konsumsi kalori, dan bahkan PR Anda

Paket nutrisi Anda diperbarui secara otomatis. Pada akhir bulan, Anda akan mengaktifkan pengaturan ulang bulanan yang memungkinkan Anda membagikan kembali informasi yang Anda perlukan untuk terus mengejar tujuan yang telah Anda tetapkan untuk diri Anda sendiri.

Apapun tantangan Anda, jika Anda sedang mencari rencana nutrisi untuk meningkatkan massa otot, rencana nutrisi untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan performa lari Anda, atau Anda hanya ingin kembali berolahraga setelah beberapa waktu istirahat... INDYA juga untukmu.

Ahli gizi pribadi Anda, disertai dengan teknologi INDYA, akan bekerja dengan Anda untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda, dan Anda akan memiliki semua data yang tersedia dari Aplikasi kami.