Fitnext

बदलें, लाइव अलग ढंग से, बेहतर, अच्छे स्वास्थ्य संभव है! समग्र विधि Fitnext है: विभिन्न मेनू, अनुकूलित खेल सत्र और योग। यह आपको स्वास्थ्य लाभ और एक पतली और मूर्ति शरीर के लिए एक शारीरिक परिवर्तन लाता है।

एक विधि, 3 कोचिंग:

1 - Bodyweight: अपने शरीर को मांस के स्वस्थ और स्वाभाविक रूप से व्यायाम केवल शरीर के वजन के माध्यम से। ऊर्जा आहार, शक्ति प्रशिक्षण उच्च तीव्रता अंतराल के 25 मिनट।
2 - वजन में कमी: वजन स्थायी रूप से खो देते हैं, खेल और एक विशिष्ट आहार को शामिल। एक चरण आवश्यक detox निगरानी अनुरूप मेनू।
3 - FullEnergy: मेनू और खेल दैनिक ऊर्जा को पूरा करने के लिए डिज़ाइन सत्र।

कोचिंग की बारीकियों:

के साथ या बिना मोनो आहार आपके शरीर • दीप Detox
• फाइबर और प्राकृतिक में अमीर खाद्य पदार्थों की एक बार खाली विषाक्त पदार्थों reintroduction
• आप खाना बनाना और अपने प्रशिक्षण के दौरान अपने को भरने खा
• शक्ति के 15 से 30 मिनट कार्डियो और योग सत्र के साथ संयुक्त प्रशिक्षण

विशेषताएं और लाभ:

• या वजन घटाने के अपने लक्ष्य का चयन, Bodyweight FullEnergy
• एक व्यापक मूल्यांकन खाने की आदतों और एलर्जी को शामिल किया गया
• एक्सेस अपनी खरीदारी की सूची अपने साप्ताहिक मेनू योजना बनाने के लिए
• के साथ या बिना अपने कैलेंडर के अनुसार अपने उपकरणों का अभ्यास
• प्रत्येक व्यायाम वीडियो का विवरण

आकर्षण आते हैं:

• सभी एक ही ऐप्स में: खेल, पोषण और तनाव कम करने के
• अपने मेनू और अपने सत्र के लिए अनुकूलित से
• स्वतंत्रता अपने भोजन को संशोधित करने और नि: शुल्क सत्र जोड़ने के लिए
• एक साप्ताहिक बैलेंस शीट प्रगति के लिए
• डिब्बों स्नातकों आपके सवालों के जवाब और आप को प्रेरित करने के
• एक अच्छी तरह से किया जा रहा, बेहतर नींद, टोन और एक टोंड शरीर