Fitnext

Cambio, vivir de manera diferente, mejor, la buena salud es posible! El método general es Fitnext: menús variados, adaptados sesiones deportivas y yoga. Que le trae beneficios para la salud y una transformación física de un cuerpo más delgado y esculpido.

Un método, como entrenador 3:

1 - Peso corporal: reforzar su cuerpo sano y natural a través del ejercicio sólo el peso del cuerpo. dieta energía, el entrenamiento de fuerza de 25 minutos de intervalos de alta intensidad.
2 - Pérdida de peso: bajar de peso de forma permanente, que implica el deporte y una dieta específica. Un monitoreo fase de desintoxicación esencial menús adaptados.
3 - FullEnergy: menús y sesiones deportivas diseñadas para satisfacer la energía diaria.

Los detalles de entrenador:

• Profundo desintoxicación de su cuerpo con o sin mono-dieta
• Una vez evacuado toxinas reintroducción de alimentos ricos en fibra y natural
• se puede cocinar y comer el relleno a lo largo de su entrenamiento
• 15 a 30 minutos de entrenamiento de fuerza combinados con sesiones de cardio y yoga

Características y ventajas:

• La elección de su meta de pérdida de peso o del peso del cuerpo FullEnergy
• Una evaluación integral incorpora hábitos alimenticios y alergias
• Acceder a tu lista de compras para planificar los menús semanales
• Con o sin la práctica de su equipo de acuerdo a su calendario
• Descripción de cada ejercicio de vídeo

Los mas :

• todo en una aplicación: el deporte, la nutrición y la relajación
• De personalizada para sus menús y sus sesiones
• La libertad para modificar sus comidas y para agregar sesiones gratuitas
• Un balance semanal para el progreso
• Los entrenadores titulados para responder a sus preguntas y le motivan
• Un bienestar, mejor sueño, el tono y un cuerpo tonificado