एक बटन दबाकर तनाव कम करें। बस अपनी आंखें बंद करें और सुखदायक गीतों और मंत्रों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको अपने भीतर गहराई तक ले जाते हैं। सदियों से बौद्ध भिक्षुओं ने अपने असली ज़ेन को खोजने के लिए इन शक्तिशाली उपकरणों का उपयोग किया है।
सहज ज्ञान युक्त ज्ञान की इस शांत अवस्था में कोई तनाव, चिंता या क्रोध नहीं होता है।
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