Entraînement à la maison

Commencez votre parcours de fitness avec notre application, conçue pour l'entraînement à la maison. Nous offrons une variété d'options d'exercices à la maison qui s'adaptent à votre style de vie. Chaque jour, relevez un nouveau défi de fitness et découvrez la commodité et l'efficacité de l'exercice à domicile.

- 30 jours fitness challenge avec un entraînement progressif pour augmenter l'intensité.
- Utilise des techniques d'entraînement en circuit pour un développement optimal de la force et de l'endurance par des exercices à la maison.
- Des entraînements ciblés sur des groupes musculaires spécifiques.
- Créez vos propres routines d'entraînement à domicile avec notre vaste bibliothèque d'exercices.
- Des vidéos détaillées pour vous aider à effectuer correctement les exercices.
- Variez les exercices pour garder vos entraînements frais et motivants.
- Suivez votre poids corporel et votre progression en fitness.
- Un aperçu des informations de santé telles que le pourcentage de graisse corporelle, le taux métabolique, le poids idéal.
- Des widgets pour un accès rapide depuis l'écran d'accueil.