Assault Fitness

Experimente el entrenamiento con AssaultFitness. Entrenamientos diarios completos diseñados para aumentar la producción de energía, la resistencia y la resistencia. Cada entrenamiento está diseñado con múltiples versiones que son específicas para AssaultBike, AssaultRunner y AssaultRower. Estos entrenamientos efectivos se programan utilizando diferentes esquemas de entrenamiento, dominios de tiempo, movimientos funcionales, esquemas de repeticiones y carga para proporcionar un nivel completo de condición física.