Sheiko Powerlifting Workout

Das Sheiko Programm ist ein KDK Training von Boris Sheiko, Trainer des russischen KDK Programmteam seit den 1990er Jahren entwickelt.
Es konzentriert sich auf die drei wichtigsten Aufzüge; Bench, Kreuzheben und Kniebeugen.
Diese App ist so konzipiert, es einfacher zu folgen, das Training zu machen, so dass Sie Ihre vorherigen Bestzeiten zu zerstören.

Highlights:
-1 Freies Training
-12 Zusätzliche Trainingseinheiten verfügbar
-Remembers Wo Sie links ab
-trainingsanzüge Sie Ihre Fortschritte
-Update Ihre maxes
-Rest Timer
-Feedback Seite (Wenn Sie ein Feature implementiert sehen möchten, bitte eine Mitteilung über die In-App-Feedback-Seite zu senden. Wir werden unser Bestes versuchen, es umgesetzt zu bekommen.)
-Simple Entwurf

Zukünftige Updates:
-Hinzufügen Mehr Workouts
-Hinzufügen How-to Bilder für Übungen
-Translating In andere Sprachen