Resep CapCay Enak Bergizi

كاب كاي هو الغذاء نموذجي للشعب هوكين حرفيا كلمة "سقف" في الفصحى تعني الرقم 10، لأن هناك 10 نوعا من الخضروات المستخدمة في هذا المطبخ.

مع استخدام أنواع عديدة من الخضار، والمحتوى الغذائي للأم والأسرة الحصول على أكل هذه الأطعمة لا تقل تنوعا. الجزر غنية في فيتامين (أ) والألياف. يحتوي القرنبيط العديد من B9 viamin، C، K و، وغيرها من الخضروات بالتأكيد الكثير من فيتامين المحتوى. إلخ

وبالاضافة الى الخضروات هي المكون الرئيسي في صناعة غطاء كاي أي مكونات إضافية أخرى مثل الدجاج واللحم والمأكولات البحرية وأكثر من ذلك كقائمة التكميلية. لمزيد من التفاصيل عن كيفية طبخ ختم سوي يرجى قراءة الوصفات في capcay صفة التطبيق التالية مغذية لذيذ.