Try Dry: Dry January® & beyond

Try Dry® 是一款功能强大、易于使用且完全免费的应用程序，可帮助成千上万的人控制饮酒。 Try Dry® 是 Dry January® 挑战赛的官方应用程序，由英国酒精变革慈善机构运营。

Try Dry® 与饮酒者共同创建，基于行为科学和实验文化，包含“计划饮酒”、自定义目标和特殊任务等独特功能！与许多“仅限清醒的应用程序”不同，无论您是想减少饮酒还是尝试保持清醒，它都可以出色地工作，并且提供以下语言的本地化功能：
- 威尔士语、法语、德语、挪威语和意大利语。

无论您是要接受“Dry February®”挑战、进行“Sober Spring”活动、长期改变饮酒习惯，还是只是减少饮酒，Try Dry® 应用程序都是您友好的全年支持系统。

我为什么要下载 Try Dry®？
• 跟踪您节省的单位、卡路里和金钱
• 设定适合您的目标。
• 每次通过应用内庆祝活动即可获得大量精美徽章
• 访问我们独家的免费辅导电子邮件计划
• 使用图表查看您的进度
• 每日动力。每天在适合您的时间收到提醒。
• 使用饮酒风险测验来检查您的饮酒情况
• 以科学为主导，为您开发。 Try Dry® 将行为科学与对用户反馈的高度响应方法相结合。
• 完全免费。没有隐藏费用，没有烦人的广告。

为什么要减少饮酒？
• 人们表示睡眠质量更好、精力更充沛并且看起来更漂亮！
• 您口袋里的钱更多（英国成年人一生中平均在酒上花费 50,000 英镑！）
• 变得更健康 - 减少饮酒可以降低患 60 多种严重疾病的风险，包括心脏病、中风和 7 种癌症
• 控制——如果饮酒已成为一种习惯，请戒掉并完全控制
• 惊人的成就感！