QuitSure: Quit Smoking Smartly APP
▪️ 利用心理学和行为科学的最新创新建立的强大戒烟计划
▪️ 由戒烟者根据超过 200 万客户的反馈构建
▪️ 它温和地消除你的精神瘾,让你戒烟
▪️ 戒烟追踪器:在戒烟前追踪香烟。跟踪戒烟后的进度和成就。
今天你不必戒烟。您可以在计划期间继续吸烟。
通过 QuitSure,您将戒烟、停止吸电子烟并拥抱无烟生活。
🎁 为什么你应该相信 QuitSure
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✨为什么我们的戒烟应用程序有 95% 的成功率?
⭐它是由戒烟者创建的,因此我们了解您的感受
⭐它可以消除你的渴望
⭐它调节并重新连接你的大脑,使其不喜欢吸烟
⭐不需要自我控制、意志力或生活方式的改变
⭐从心理上了解有关您吸烟行为的一切
⭐获取有关吸烟的所有诱因的答案
⭐让您保持正确的心态,让您为无烟而感到高兴
⭐有趣、简单且易于遵循的程序
⭐戒烟追踪器:唯一可以记录每支烟的追踪器。
⚛️QuitSure 如何帮助您在六天内(少于 10 小时)戒烟?
⏩ 6天戒烟计划
⏩ 每日分步说明
⏩ 每日视频、思维练习和正念技巧,以摆脱烟瘾
⏩ 获得专业教练来支持您的戒烟之旅
⏩ 利用心理学、神经科学和行为科学来消除精神成瘾
⏩ 让你的思想充满积极性,而不是害怕戒烟
⏩ 告诉您触发因素和渴望背后的原因
⏩ 为您提供管理触发器的工具
⏩ 戒烟或戒电子烟后使用的强大技巧
🔑 戒烟/戒电子烟的过程:
➢ 每天花一小时左右的时间来消费日常内容
➢ 遵循并完成日常练习和说明(5 至 15 分钟)
➢ 直到最后一天,您可以继续吸烟
➢ 戒烟跟踪器:了解您的日常触发因素
➢ 了解为什么其他戒烟方法失败
➢ 我们继续吸烟背后的心理
➢ 掌握我们的个人触发因素、渴望
➢ 使用正念来改变你的经历
➢ 最后一天:你将准备好戒烟
➢ 为未来的旅程做好准备
➢ 获得保持无烟的工具
💲 QuitSure 订阅 - 永久戒烟:
QuitSure,您的戒烟应用程序,可以免费下载,并且没有广告。该计划的介绍部分是免费的。但您需要购买订阅才能访问所有材料并完成完整的计划。
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🔷 其他戒烟或戒电子烟方法的成功率:
医生建议-2%
自我控制力-4%
全国免费戒烟热线 - 5%
尼古丁口香糖/贴片 (NRT) -6%
安非他酮-7%
以上所有方法都只能解决化学成瘾问题。但真正让你戒不掉烟的罪魁祸首是精神上的成瘾,它会产生无法控制的烟瘾,让我们在戒烟后仍然吸“一支烟”。
一名吸烟者平均会尝试 30 次戒烟或停止吸电子烟。
现在您可以理解为什么 96% 的戒烟尝试都失败了。这是由于缺乏正确的方法和专家的支持。
💟 所以让我们这是最后的尝试吧!今天开始您的戒烟之旅 💟