MindOn

MindOn - 心理健康的游乐场

MindOn 是一项针对年轻人的创新计划。通过整体计划；正念、积极心理学和社会情感学习结合在一起，可以提高儿童的心理健康。 MindOn 旨在培养冷静、专注、适应力和相关技能，帮助他们在生活中茁壮成长。

该计划由一组精神病学家和心理学家为儿童和学校社区精心策划。 MindOn 的开发充满了爱、同理心，当然还有正念，以确保它有趣、引人入胜、体验式，最重要的是适合儿童的年龄。

我们的 MindOn 应用程序是一个适合儿童、方便的平台，欢迎儿童以一种引人入胜、灵活的方式练习正念。

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应用程序包括：

正念音频：涵盖感官意识、培养积极情绪和身心联系等主题。

正念音乐：专为更专注、更好的睡眠、更高的意识等而定制。

有节奏的呼吸：通过我们的呼吸练习放松和减压。意识到你的呼吸并培养更健康的呼吸模式。

每日正念信息：旨在帮助健康并扭转皱眉！

情绪检查：提示可帮助孩子意识到自己的情绪，并学习简单而有效的应对策略。

Mindful Bell：这项技术可以帮助用户暂停并重新与自己和环境建立联系。

睡眠功能：本节帮助孩子们在晚上放松。

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免费访问可让您体验所有应用程序功能，付费升级可解锁大量新内容。

MindOn 还为儿童、家长和教育工作者提供更多正念资源，从研讨会到正念期刊。

www.mindon.in

现在正念是孩子的游戏！

***好奇心开启！***

***意识开启！***

***注意！***