Mind You

过上最美好的生活，从您的心理健康开始。

我们 Mind You 致力于帮助指导您逐步、日复一日地沿着您的心理健康之旅前进。

这个应用程序适合你，如果你是……
- 寻找更健康的方法来应对压力
- 在倦怠的边缘或在倦怠之中
- 最近感觉‘meh’
- 精神上、情感上和身体上的疲惫
- 经历心理健康挑战或疾病
- 寻找安全的空间
- 寻找继续繁荣的方法
- 承诺对你的思想更友善
而这样的例子不胜枚举！

我们坚信每个人都应该获得心理健康支持，这就是为什么我们有大量的工具、资源和功能供您选择以帮助您入门。

- 追踪并记录你的感受！ - 你只能改进你能衡量的东西。使用 Mind You 应用程序，您将能够通过我们的日常情绪跟踪器和日记功能跟踪您的感受。

- 获得健康资源 - 触手可及的专家建议！浏览我们的文章、指南、播客、视频、技巧等。

- 成为社区的一员 - 在您的健康之旅中，您永远不会孤单！加入涵盖压力、倦怠、焦虑和人际关系等主题的论坛，您可以在其中提出您的紧迫问题。与志同道合的人一起踏上与您相似的旅程，或者与可以为您提供全新视角的成员交谈。

- 谈话治疗会议，任何时间，任何地点 - 无论何时您需要与某人交谈，我们都会随时为您服务。您不再需要等待数月才能预订与当地许可的心理学家的会议。使用 Mind You 应用程序，您可以了解我们的心理健康专家名册，选择您希望与之交谈的心理学家，选择适合您的日期和时间，就像那样 - 您的会议已预订！

您的心理健康很重要，我们希望确保您得到最好的护理。

立即下载 Mind You 应用程序。

[最低支持的应用程序版本：1.2.8]