Meditation Moments

利用冥想来释放压力并应对恐惧、愤怒和悲伤。从 200 多种引导式冥想、呼吸练习、瑜伽休息术和轻松音乐中进行选择，以增加睡眠、放松、减轻压力并增强您的注意力、意识和注意力。

200+ 引导冥想
冥想时刻因其在任何时刻、任何一天的引导冥想而闻名。在这款正念应用程序中，您可以聆听著名冥想大师 Michael Pilarczyk 和其他老师的冥想指导。无论您是高级用户还是完全的初学者，冥想时刻都会让您的生活变得更好。冥想的长度有 3 分钟、5 分钟、10 分钟、15 分钟、20 分钟、25 分钟、30 分钟、40 分钟或 45 分钟，因此总有一个适合您的日程安排和需求。

放松和集中注意力的音乐
此应用程序还提供：（长）音乐曲目，可在瑜伽、冥想或帮助您睡眠时用作背景音乐。所有音乐都是独家的，由我们的团队在我们自​​己的工作室专门创作。包括声音治愈音乐和双耳节拍等焦点音乐。双耳节拍非常适合提高您的注意力、注意力和生产力，从而完成更多事情。

你会得到什么：
- 200+ 引导冥想
- 3 分钟冥想，快速见效
- 100 多个小时的音乐帮助您入睡、放松或集中注意力
- 每日励志名言
- 情绪登记和日记条目
- 促进您个人成长的计划
- 励志文章
- 定时器
- 离线下载
- 双耳节拍可提高注意力和生产力
- 瑜伽休息术
- 轻松的钢琴音乐
- 手盘音乐可让您放松并保持心流状态
- 白噪音让你睡得更好
- 帮助婴儿入睡的摇篮曲
- 可视化冥想
- 儿童冥想（3岁以上）
- 呼吸练习
- 肯定更多正能量
- 自然之声：雨林、海浪、森林漫步等
- 视唱练耳频率音乐
- 声音之旅
- 双边音乐
- 学习音乐

为了保持井井有条，我们将冥想分为几个集合：早上、晚上、心灵的平静、肯定、灵魂食粮、内在智慧、儿童、减轻压力、感恩、自信、行走、专注、积极、呼吸和瑜伽休息术。

该应用程序包括以下冥想指导：
- 更好的睡眠
- 减少压力
- 早晨
- 更加专注和专注
- 安心
- 管理焦虑
- 冷静的孩子
- 感激
- 积极性
- 信心
- 步行冥想
- 幸福
- 个人发展
- 康复
- 工作中的正念
- 自尊
- 自我意识
- 身体扫描
- 更高的意识
- 释放情绪
- 睡眠声音
- 内在智慧

定价和条款 

Meditation Moments 提供自动连续订阅，您可以成为高级会员：每年 49.99 欧元。

通过冥想时刻高级帐户，您可以访问所有高级内容。这包括所有高级冥想、高级音轨和音乐（包括双耳节拍）。

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