有效的培训计划,可以根据个人的模式接受。

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2024年12月3日
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DailyWins APP

Dé Fitness App 是荷兰的健身应用程序,由 ervaren 蹄训练师 Merijn Schoeber 和 zijn 专业团队教练和专家组成,与 10 多个 jaar ervaring 和 10,000 次成功的克兰特转型。

DailyWins biedt gemakkelijk tot de meest effective Trainingprogramma's, gezonde recepten, het bijhouden van Progressie en verschillende Trainingsstijlen, zowel voor in de sportschool als thuis.

我永远支持社区和专业团队的不断支持。在训练过程中,我们会不断地使用锻炼追踪器,以保持持续的进步。

麋鹿的训练:

- Spieropbouw、Vetverlies、Functioneel Fit、Droogtrainen、HIIT、Hardlopen、Powerbuilding、有氧运动、Herstel 等训练。
- 演示视频的 van alle oefeningen zodat je altijd weet wat je moet doen。
- 记录我的培训和训练,并不断进步,并不断进步。
- 为运动员提供更好的训练方法,包括 RIR(预备次数)、%HR、RPM。

我们在 uitgebreide 收藏中遇到了有关健身、投票、心态的独家视频 om meer te leren。社区,Groei en Gezondheid op 1 plek:

- Uitgebreide 独家视频的过度训练、语音和心态。
- 议程 om je 培训在 te plannen en je vooruitgang bij te houden。
- 开始在水里、斯塔彭、冥想、莱森等地方进行活动,以取得成功。
- Houd je voedingsinname bij indien voorgeschreven 门教练。
- Stuur jouw 教练在应用程序中的实时报告。
- Ontvang Pushmeldingen voor geplande Trainingen activiteiten.
- 同步器最喜欢的设备包括 Apple Watch(健康应用程序的同步器)、Fitbit、Garmin、Withings 等同步器。
- 24/7 toegang tot de DailyWins 社区(应用内)

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