Brightmind Meditation

#WeArePlay 奖得主——谷歌

我们喜爱的新应用——Apple

我们帮助您实现以下目标：

- 睡得像个婴儿
- 掌握按需减压
- 体验精神洞察力
- 专注于工作
- 养成健康习惯
- 停止不健康的习惯
- 提升运动表现
- 完善艺术表达
- 缓解慢性疼痛

通过以各种方式支持您的冥想练习：

- 每日引导冥想
- 播客
- 一对一辅导
- 每月直播 4 小时静修
- 每日社区坐
- 支持聊天社区

Brightmind 教授冥想的方法是“让它尽可能简单，但不要更简单”。因此我们采用深刻和变革性的概念和实践，并以简单实用的方式解释它们。让事情尽可能简单，但不要再简单了，导致高效和有效的学习和成长。

***** “我试过所有其他的冥想应用程序。找到 Brightmind 就像找到金子一样！” — 凡妮莎

***** “这改变了一切！它更简单，因此具有极强的适应性和有效性。” - 克里斯

隐私政策：https://www.brightmind.com/terms-and-privacy