Portl

Portl Studio là Phòng tập thể dục tại nhà thông minh tiên tiến nhất thế giới. Ứng dụng đồng hành Portl cho phép các thành viên đã đăng ký của nền tảng Portl truy cập các tính năng của Portl Studio.

Thành viên Portl có quyền truy cập độc quyền vào nhiều loại dịch vụ Sức khỏe, Thể dục và Sức khỏe trên ứng dụng đồng hành Portl.

1. Các bài tập trực tiếp, theo yêu cầu và được cá nhân hóa

Chọn từ hàng trăm bài tập được cá nhân hóa trên nhiều định dạng như HIIT, Dance Fitness, Strength, Endurance, Cardio và Self-Defense, v.v. Truy cập các lớp học theo yêu cầu và tham gia các buổi tập trực tiếp do huấn luyện viên hướng dẫn từ sự thuận tiện tại nhà của bạn. Nhận phản hồi về biểu mẫu bài tập, theo thời gian thực trong khi bạn tập luyện để không ngừng cải thiện kỹ thuật của mình và tiếp tục phát triển mạnh mẽ hơn.

2. Huấn luyện dinh dưỡng

Nhận các khuyến nghị về dinh dưỡng và truy cập thư viện podcast và video về dinh dưỡng và xây dựng thói quen của chúng tôi để xây dựng tính nhất quán trong chế độ dinh dưỡng của bạn.

3. Sức khỏe tinh thần

Tiếp nhận và tham gia các lớp học chăm sóc sức khỏe tinh thần do đội ngũ Nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới của chúng tôi hướng dẫn. Từ Lo lắng, quản lý cơn tức giận đến căng thẳng trong công việc và nhiều chủ đề khác liên quan đến sức khỏe tâm thần, các thành viên của chúng tôi có thể truy cập các buổi học này theo yêu cầu và cũng có thể lên lịch các buổi học trực tiếp với các học viên của chúng tôi.

4. Theo dõi sức khỏe

Ghép nối ứng dụng với thiết bị Portl Bio-Sense của chúng tôi để luôn cập nhật các chỉ số sức khỏe quan trọng của bạn. Đo chính xác Huyết áp, Đường huyết, Điện tâm đồ, Nhịp tim, SPO2, Nhiệt độ cơ thể và hơn thế nữa.

5. Quản lý Đau & Vận động

Các phiên được tuyển chọn và cá nhân hóa để kiểm soát cơn đau được cập nhật hàng ngày cho các thành viên của chúng tôi. Các lớp di chuyển chuyên biệt có sẵn cho tất cả người dùng để cải thiện tính linh hoạt tổng thể của họ theo yêu cầu.