Mystic Monkey Yoga

Mystic Monkey Yoga là studio tập yoga nóng đầy đủ lịch trình duy nhất ở Port Townsend, WA. Chúng tôi cung cấp các lớp học vào buổi sáng và buổi tối, 7 ngày một tuần, vì vậy bạn có thể tìm thấy các lớp học phù hợp với lịch trình của bạn và xây dựng một thực hành nhất quán. Chúng tôi cung cấp một số phong cách yoga nóng khác nhau để phù hợp với cơ thể, tâm trí và mức độ thực hành của bạn. Các lớp học của chúng tôi đầy thách thức nhưng thú vị và chúng tôi chú trọng rất lớn vào việc thực hành thực hành an toàn, có ý nghĩa và dễ tiếp cận với tất cả mọi người. Cho dù bạn mới tập yoga hay đã luyện tập trong nhiều năm, bạn có thể tìm thấy ngôi nhà yoga mới của mình với chúng tôi.

Tại Mystic Monkey Yoga, mong đợi nhiều hơn một thói quen tập thể dục: bạn sẽ học được những kỹ năng thiền và chánh niệm mạnh mẽ. Mỗi ngày là một lớp học khác nhau, vì vậy bạn sẽ luôn khám phá điều gì đó mới mẻ! Yoga là một truyền thống phong phú của Tự thực hiện với nguồn gốc hàng ngàn năm tuổi, và thực hành của chúng tôi kết hợp các yếu tố từ Ấn Độ cổ đại với kiến ​​thức hiện đại về cơ thể con người, sinh lý học và chăm sóc sức khỏe. Đó là một nguyên tắc sáng lập của Mystic Monkey Yoga rằng sự phát triển tâm linh có thể đi đôi với sức khỏe thể chất.