DUOFIT

Duofit là ứng dụng thể dục cho phép bạn kết hợp việc tập luyện với kế hoạch dinh dưỡng phù hợp nhất để đạt được mục tiêu của mình.

. Nó mang lại cho bạn những gì?
- Các bài tập huấn luyện có thời lượng 1 giờ hoặc 30 phút.
- Tập luyện bất cứ nơi nào bạn muốn: trong phòng tập thể dục, ở nhà hoặc trong công viên.
- Lập kế hoạch theo cấp độ theo mục tiêu của bạn:
Tăng khối lượng cơ bắp
Giảm cân và định nghĩa
duy trì và sức khỏe

- Tập luyện theo vùng cơ: mông, bụng, lưng khỏe...v.v.
- Kế hoạch dinh dưỡng theo mục tiêu tập luyện của bạn.

Duofit được thiết kế cho cả những người mới làm quen với thế giới thể dục và đào tạo, cũng như cho những người dùng cao cấp hơn.
Sau khi bạn cho chúng tôi biết mục tiêu và nhu cầu của mình, nhóm của chúng tôi sẽ đảm nhận việc gửi cho bạn chương trình đào tạo tốt nhất phù hợp với trình độ của bạn, cũng như kế hoạch dinh dưỡng của bạn. Bạn sẽ thăng tiến trong mục tiêu của mình thông qua việc cập nhật định kỳ các thói quen tập luyện và kế hoạch dinh dưỡng mới, tránh sự nhàm chán và cảm giác bế tắc, để bạn đạt được kết quả và trải nghiệm sự tiến bộ liên tục.
Chúng tôi muốn đồng hành cùng bạn trong suốt quá trình của bạn, mà bạn sẽ có các tài liệu sau:
- Các công việc nối tiếp.
- Chương trình nghị sự và tiếp cận với quy hoạch.
- Thực hiện các bài tập thông qua video.
- Hình dung về sự tiến hóa của bạn.
- Đặt chỗ các lớp học / phiên.
- Kế hoạch dinh dưỡng theo mục tiêu của bạn, sự trao đổi chất cơ bản, không dung nạp ... vv
Tất cả các kế hoạch của chúng tôi được kèm theo công thức nấu ăn và danh sách mua sắm.
- Giao tiếp với chuyên gia của bạn thông qua công cụ trò chuyện nội bộ của chúng tôi.
Mục tiêu chính của chúng tôi là bạn, vì vậy ứng dụng của chúng tôi được thiết kế để mang đến cho bạn trải nghiệm tốt nhất theo cách đơn giản và hiệu quả nhất.