Alpha Coach Evolve: Diet Coach

Alpha Coach Evolve là một ứng dụng huấn luyện ăn kiêng / ghi nhật ký thực phẩm / theo dõi lượng calo / giảm cân được hỗ trợ bởi trí thông minh thích ứng. Ứng dụng xây dựng một chương trình dinh dưỡng vĩ mô cho các mục tiêu của bạn và thực hiện các điều chỉnh hàng tuần trong chương trình dựa trên sự trao đổi chất của bạn. Thuật toán đã tính toán chính xác sự trao đổi chất của bạn dựa trên nhật ký thực phẩm và nhật ký trọng lượng cơ thể của bạn và dự đoán một mốc thời gian để bạn đạt được mục tiêu về trọng lượng cơ thể của mình.

Ứng dụng này cho phép ghi nhật ký thực phẩm, theo dõi lượng calo và theo dõi hoạt động và hoàn toàn miễn phí. Ứng dụng này giúp bạn thực hiện tất cả các lựa chọn thực phẩm và dinh dưỡng phù hợp để đạt được mục tiêu cân nặng của mình.

Mỗi ngày, bạn sẽ nhận được Điểm Alpha Hàng ngày (DAS) dựa trên việc bạn tuân thủ kế hoạch. Chỉ cần đạt hơn 70 điểm DAS mỗi ngày để đạt được mục tiêu về trọng lượng cơ thể của bạn trong mốc thời gian dự đoán.

Phụ trách dinh dưỡng của bạn bằng các chương trình vĩ mô tùy chỉnh được xây dựng dựa trên mục tiêu của bạn và lập kế hoạch điều chỉnh dựa trên nhật ký bữa ăn và sự thay đổi trọng lượng cơ thể của bạn hàng tuần. Alpha Coach Evolve cũng cung cấp cho bạn các mục tiêu số bước hàng ngày, xem xét mức độ hoạt động chung, sở thích ăn uống, tỷ lệ phần trăm chất béo trong cơ thể và các tình trạng sức khỏe khác của bạn.

Chương trình được thiết kế để hướng dẫn bạn đạt được mục tiêu cân nặng của mình, không chỉ về số lượng ăn mà còn giúp bạn lựa chọn thực phẩm tốt hơn với tính năng ghi nhật ký thực phẩm dựa trên giọng nói tương tác. Bạn có thể chọn tốc độ mà bạn muốn thực hiện chương trình - sau đó ứng dụng sẽ tính toán khung thời gian tối ưu để bạn đạt được mục tiêu trọng lượng cơ thể, dựa trên thuật toán dự đoán độc quyền của chúng tôi.

Sự thay đổi nhỏ. Tác động lớn.
Chỉ cần làm theo các khuyến nghị của Alpha Coach Evolve về số lượng và chất lượng bữa ăn của bạn và bắt đầu thấy được kết quả thực sự.

Bước 1 - Đặt mục tiêu cân nặng của bạn
Nhận kế hoạch và thời gian ăn kiêng vĩ mô tùy chỉnh của bạn dựa trên trọng lượng cơ thể mục tiêu, sở thích ăn uống và mức độ hoạt động của bạn.

Bước 2 - Tự theo dõi cân nặng của bạn
Sử dụng cơ sở dữ liệu thực phẩm đã được xác minh của chúng tôi để dễ dàng ghi lại thực phẩm của bạn bằng giọng nói hoặc văn bản thuần túy và kết nối dây tập thể dục hoặc máy đếm bước đi di động của bạn.

Bước 3 - Giảm cân / Tăng cân / Giữ dáng
Theo dõi thông tin chi tiết và đề xuất hàng ngày cũng như các điều chỉnh động hàng tuần để đạt được mục tiêu của bạn!

Trải nghiệm trí thông minh thích ứng cho mục tiêu giảm cân / tăng cân của bạn
Nhận tự do từ kế hoạch ăn kiêng mẫu của bạn. Dựa trên mục tiêu cân nặng, tốc độ ưa thích, sở thích ăn uống và mức độ hoạt động của bạn, Alpha Coach Evolve sẽ thiết kế
- một kế hoạch vĩ mô
- một mục tiêu hoạt động và
- mốc thời gian để bạn đạt được mục tiêu cân nặng đó
Alpha Coach Evolve của bạn sẽ tự động điều chỉnh tuần chương trình của bạn trong hơn một tuần dựa trên tiến trình của bạn để bạn không thể thất bại!

Giảm cân theo tốc độ của riêng bạn
Chúng tôi hiểu rằng hành trình của mỗi người là khác nhau và mỗi người muốn đặt tốc độ riêng cho hành trình rèn luyện sức khỏe của mình. Đó là lý do tại sao Alpha Coach Evolve điều chỉnh chương trình của bạn cho phù hợp với tốc độ bạn chọn.

Chiến thắng với Điểm Alpha hàng ngày của bạn!
Nhận được Điểm Alpha hàng ngày cao hơn mỗi khi bạn đạt được mục tiêu về số bước, lượng calo và chất lượng dinh dưỡng để bạn biết mình đang đi đúng hướng để giành chiến thắng lớn!

Tải xuống Alpha Coach Evolve - ứng dụng miễn phí 100% để ghi nhật ký thực phẩm, theo dõi lượng calo và giảm cân