Yoga Time | Yoga APP
我們專注於初學者瑜伽,但“瑜伽時間”還開設了許多針對中級瑜伽學生的課程和一些高級課程。
對於初學者瑜伽,我們建議從初學者瑜伽類別開始,並參加初學者瑜伽系列。該系列課程將為您其餘的瑜伽練習打下堅實的基礎。然後轉到“基本瑜伽”類別中的一些課程,然後探索“瑜伽”其餘類別,並找到最適合您日常瑜伽需求的課程和風格。
對於所有級別的瑜伽學生,我們提供多種風格的瑜伽課,包括:陰瑜伽,恢復性瑜伽,有氧瑜伽,力量瑜伽課,冥想課和瑜伽呼吸技巧。
我們還開設專門課程,包括臀部瑜伽,排毒瑜伽,平衡瑜伽,深層伸展瑜伽,睡眠瑜伽和開心瑜伽課程。您一定會找到適合您日常瑜伽需求的東西!
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