TrainerDay - Indoor Cycling

TrainerDay 是高性能自行車手在室內和室外進行訓練的最靈活且經濟實惠的方式。 TrainerDay 擁有超過 20,000 個騎乘鍛鍊訊息，是最大的鍛鍊和訓練計畫共享平台。我們的虛擬傑克教練將為您制定完美的訓練計劃。

經過驗證的訓練師和設備
- 所有符合標準的心率監測器
- 標準功率計
- Wahoo Core、Kickr 與 Kickr Snap
- Tacx Neo、Flux、Flow 和 Vortex 以及 Bushido
- 艾爾特·迪雷托
- 紗麗 H2 + H3
- SB20級
- JetBlack Volt

Ant+ 適用於較舊的三星裝置。請訪問我們的論壇以查看完整的詳細資訊。

其他設備
- 不使用 FTMS 的老年精英訓練師必須使用 Ant+

TrainerDay 應用程式快速且靈活

1) 5-10 秒內開始訓練（初始快速設定後）
2) 在訓練期間輕鬆動態地改變運動、間隔或強度
3) 快速存取 ERG、電阻/斜率模式

我們有一個免費版本：
此應用程式的免費版本包含 20 種經典的自行車訓練鍛煉，包括坡道測試
我們有高級版（付費版）：
- 獲得無限數量的鍛鍊和訓練計劃
- 能夠將鍛鍊發送到其他訓練應用程式/平台
- 自動將已完成的活動同步到 Strava