Thrive APP
Thrive 是一款隨身攜帶的行為改變教練,可幫助您管理壓力、提高注意力、加強與他人的聯繫,並提高整體幸福感。
特色:
* 您可以立即採取以科學為依據的「微步」來培養新習慣
* Thrive Reset:使用您最喜歡的圖片、名言與音樂,在短短 60 秒內減輕壓力
* 選擇現在對您來說最重要的旅程,並隨時添加更多您想要的:充電、食物、行動、金錢、專注、聯繫
* 實用的影片、文章與故事,包含來自公司榜樣的故事,以激勵行動,並於整個團隊與組織中創造變革
* 即時與重要主題的沉浸式學習體驗,創造有意義的行為改變