HelloBetter

透過 HelloBetter，您可以獲得有效的心理支持 - 無需等待，並且免費處方。心理支持－無論您身在何處？您可以透過 HelloBetter 應用程式取得它。由心理學家和心理治療師開發。



它是如何運作的？



第 1 步：在 HelloBetter.com 選擇您的 HelloBetter 線上治療課程。

步驟 2：從醫生那裡取得您選擇的治療方案的處方。 （您可以在 HelloBetter.com 上找到所需的所有資訊）。

步驟 3：將處方發送給您的健康保險公司 - 他們將承擔所有費用。

步驟 4：您的健康保險公司向您發送一個存取代碼 - 在 HelloBetter.de 上輸入該代碼，然後您就可以開始了。

第 5 步：下載應用程序，無論您走到哪裡，HelloBetter 都會隨身攜帶。



我可以免費獲得哪些 HelloBetter 課程？


• HelloBetter 壓力與倦怠

• HelloBetter 失眠

• HelloBetter 恐慌

• 你好糖尿病

• HelloBetter 陰道痙攣增強版

• HelloBetter 慢性疼痛



您可以在應用程式中使用所有這些線上課程，就像在筆記型電腦或 PC 上一樣。



該應用程式提供什麼？



HelloBetter 為心理投訴提供支持，並基於經過驗證的認知行為治療方法。我們線上課程的有效性已在臨床研究中得到證實。



在 HelloBetter 應用程式中，您可以：

• 規劃一些增強你的情緒和動力的活動

• 寫日記記錄變化

• 透過專業的症狀檢查來檢視症狀隨時間的演變

• 確定進步並養成長期支持您心理健康的習慣。

• 與您的個人HelloBetter 心理學家聯繫，並在每次治療後獲得個人回饋。



關於哈羅貝特



我們的使命是為每個人提供免費且無需等待的心理支持。透過 HelloBetter，您可以立即採取行動來照顧您的心理健康。找到適合您的線上治療課程。

在課程期間，您將得到我們的一位心理學家的支持和指導。 HelloBetter 的數位健康應用程式 (DiGA) 已通過聯邦藥品和醫療器材研究所的測試和批准。這意味著滿足最嚴格的安全和資料保護標準。