Barre West | Online

豐富多樣
您的按需圖書館包括芭蕾芭蕾健身，普拉提，瑜伽，有氧運動和健身課程。在25分鐘或更短的時間內進行全身鍛煉。遵循我們的自定義鍛煉計劃，並在30天內或更短時間內挑戰沙灘身體的成績。

接受高級教練的培訓
Barre West Online應用程序包括針對骨盆底，核心，手臂，臀肌，腿，PLUS產前和產後鍛煉的專業在家鍛煉計劃。

獲得令人難以置信的結果
在家鍛煉程序可避免傷害，並最大限度地提高結果，這對關節的影響很小，並且是增強核心力量的最佳方法。每天都受到專業的裸身健身，普拉提，瑜伽和活動指導者的挑戰和激勵。

準備好愛上這個計劃
無論您是開始運動還是尋找新的挑戰，Barre West計劃都會將您的健身水平提高到一個新的水平。從內到外，您不僅會感覺很棒，還會感到難以置信。