Lose Weight In 30 Days

30 gün içinde kilo vermenize yardımcı olmak için fitness egzersiz planı ve diyet hazırladık. Sağlığınızı ve zindeliğinizi artırmanıza yardımcı olur. Bu programı takiben, kolayca kilo verebilir ve vücudunuzu daha güzel yapabilirsiniz. Gerekli ekipman yok, evde egzersizlerinizi kolayca yapabilirsiniz. Egzersiz planı abs, popo, üst vücut ve bacak egzersizleri içerir.

Animasyonlar ve eğitmen rehberliği ile her egzersiz sırasında doğru formu kullandığınızdan emin olabilirsiniz. Her gün antrenman yükünü artıracağız, bu yüzden her üç günde bir mola vermeyi unutmayın, böylece vücudunuz ayarlanabilir.

Kilo kaybı ilerlemenizi ve yakılan kalori sayısını kolayca takip edebilirsiniz. Eğitim planı yapmak sadece ekstra ağırlığı kaldıramayacak, aynı zamanda vücut şeklini ve kondisyonunu iyileştirecektir.

Temel Özellikler:

- 30 gün boyunca çeşitli egzersizler
- Animasyonlu egzersiz gösterisi
- Günlük program ve çeşitli ürünlerle 30 gün boyunca diyet planı
- Kilo kaybı ilerlemesi
- Yakılan kaloriler hakkında istatistikler
- Egzersiz yoğunluğunu kademeli olarak artırır