The Body Architects APP

ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของไลฟ์สไตล์ที่มากกว่าการออกกำลังกายด้วยแอพ The Body Architects Fitness!

เริ่มต้นเส้นทางการฝึกอบรมออนไลน์ของคุณตอนนี้เพื่อช่วยให้บรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย ปรับปรุงโภชนาการของคุณ และเพิ่มไลฟ์สไตล์โดยรวมของคุณกับโค้ชผู้เชี่ยวชาญของเราที่ The Body Architects

เราได้สร้างแพลตฟอร์มการฝึกอบรมออนไลน์ที่มีประสิทธิภาพ สนุก และท้าทายที่สุด ซึ่งจะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจง เลือกจากหนึ่งในโปรแกรมยิมหรือการออกกำลังกายที่บ้านที่มีอยู่มากมายของเรา และไว้วางใจให้เราเป็นโค้ช จับเวลา และนับเส้นทางของคุณตั้งแต่ต้นจนจบ

การออกกำลังกาย:
- ฝึกฝนได้ทุกที่ทุกเวลาด้วยการเข้าถึงการออกกำลังกายทั้งที่บ้านและในโรงยิม
- โปรแกรมออกกำลังกายตามโรงยิมสร้างและเขียนโดยโค้ชผู้เชี่ยวชาญของเรา วิดีโอที่ได้รับการฝึกสอนอย่างเต็มที่อธิบาย นับ และจับเวลาทุก ๆ
ออกกำลังกายตามที่คุณไป
- การออกกำลังกายตามโรงยิมทั้งหมดช่วยให้คุณบันทึกน้ำหนัก จำนวนครั้ง จำนวนเซ็ต และประสิทธิภาพ
- วิดีโอสาธิตและคำอธิบายของแบบฝึกหัดทั้งหมด
- ตัวเลือกโปรแกรมระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูงให้เลือก
- บันทึกการออกกำลังกายที่บ้านตามเวลาจริงเพื่อให้คุณออกกำลังกายกับเราด้วยอุปกรณ์ขั้นต่ำตั้งแต่เซสชั่น HIIT ไปจนถึงการฝึกความแข็งแรง
- ส่วนการติดตามความคืบหน้าเพื่อบันทึกเมตริกเนื้อหาทั้งหมด

โภชนาการ:
- ห้องสมุดที่เต็มไปด้วยมาโครและแนวคิดเกี่ยวกับมื้ออาหารที่นับแคลอรี่
- เคล็ดลับและคำแนะนำเพื่อให้ความรู้แก่คุณเกี่ยวกับอาหารเสริม แคลอรี และมาโครที่ช่วยให้คุณได้รับอาหารที่สมดุลและมีความสัมพันธ์ที่ดีกับอาหาร
- ตัวติดตามโภชนาการเพื่อใช้ติดตามความคืบหน้าของคุณโดยรักษาเป้าหมายแคลอรี่ / มาโครส่วนตัวของคุณ

แอพ Body Architects Fitness ทำหน้าที่เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณเอง คอยชี้แนะและให้แรงจูงใจที่จำเป็นในการเป็นคุณในแบบที่ดีที่สุดและมีความสุขที่สุด มาทำลายมันด้วยกันเถอะ!

คุณสามารถซิงค์แอพนี้กับ Apple Health App หากคุณเปิดใช้งานการเชื่อมต่อนี้ การออกกำลังกายใดๆ ในแอพสุขภาพจะถูกเพิ่มลงในปฏิทินกิจกรรมของคุณโดยอัตโนมัติ

อ่านเพิ่มเติม

The Body Architects

การออกกำลังกายและโภชนาการ

รุ่นล่าสุด