Respawn - Routines & Habits

⚡ Respawn ช่วยให้คุณสร้างและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ สอนคุณมากขึ้นเกี่ยวกับตัวเอง เตือนคุณเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญในชีวิต และช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดีร่วมกับเพื่อนๆ ของคุณ

มันทำงานอย่างไร?

⚙️ สร้างกิจวัตรประจำวันที่สมบูรณ์แบบของคุณโดยใช้โปรแกรมการฝึกสอนส่วนบุคคลของเราและคลังนิสัยที่สร้างไว้ล่วงหน้ามากกว่า 100 รายการ
📚 ใช้ชีวิตของคุณให้เต็มที่ แล้วเราจะจัดการที่เหลือ พร้อมคำแนะนำส่วนตัวเกี่ยวกับวิธีปรับปรุงกิจวัตรของคุณ
🎮 เปลี่ยนชีวิตของคุณให้กลายเป็นเกม: ทำภารกิจให้สำเร็จในชีวิตจริง รับประสบการณ์ ท้าทายเพื่อนของคุณ และก้าวหน้าในชีวิตเพื่อเป็นตัวของตัวเองให้ดีที่สุด!
🏆 เชิญเพื่อนของคุณมาช่วยคุณในการเดินทางและติดตามนิสัยร่วมกันเพื่อรับผิดชอบซึ่งกันและกัน
⏰ กำจัดสิ่งรบกวนสมาธิด้วยนาฬิกาปลุก ตัวจับเวลา และการแจ้งเตือน เพื่อผลักดันคุณไปสู่ชีวิตที่คุณอยากใช้ชีวิตมาโดยตลอด
✨ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่คุณสามารถมีสุขภาพที่ดีและมีประสิทธิผลโดยใช้หลักการด้านพฤติกรรมศาสตร์ที่บรรจุอย่างประณีตในแอปที่สวยงาม

Respawn ไม่เหมือนกับแอปพัฒนาตนเองอื่น ๆ ที่คุณเคยเห็น:

💚 แนะนำคุณอย่างอ่อนโยนตลอดกระบวนการพัฒนาตนเองด้วยฟีเจอร์ที่เหมือนเกมและชุมชนที่มีความคิดเหมือนกัน ใครบอกว่าการมีประสิทธิผลจำเป็นต้องน่าเบื่อ?
🛠️ ปรับให้เข้ากับคุณด้วยการปรับแต่งส่วนบุคคลและอัลกอริธึมขั้นสูง
🔐 นำเสนอระบบนิเวศที่แข็งแกร่งและเน้นความเป็นส่วนตัว ใช้งานได้ทุกที่ที่คุณไป ซิงค์ระหว่างอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ และรวมเข้ากับโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตของคุณโดยตรง และใช่แล้ว คุณสามารถทำให้มันดูและใช้งานได้ตามที่คุณต้องการ!
💫 ขจัดอุปสรรคออกจากการเดินทางเพื่อการพัฒนาตนเองของคุณโดยแทนที่สัญญาณเตือนที่น่ารำคาญด้วยกิจวัตรที่ดีต่อสุขภาพและความไม่แน่นอนของชีวิตด้วยการเดินทางและการกระทำที่ชัดเจน
🏅 ให้คุณรับสมัครเพื่อนของคุณบนเส้นทางสู่ความสำเร็จด้วยความท้าทายที่ปรับแต่งได้

Respawn เหมาะสำหรับคุณหาก:
🟡 คุณกำลังดิ้นรนกับการจัดระเบียบและประสิทธิผล แต่ไม่รู้ว่าอะไรขัดขวางไม่ให้คุณเปลี่ยนแปลง
🟢 คุณต้องการที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้น มีประสิทธิผลมากขึ้น หรือมีความสม่ำเสมอมากขึ้น แต่ไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นจากตรงไหนหรือจะทำอย่างไร
🔴 คุณติดอยู่ในเส้นทางหรือการผัดวันประกันพรุ่งไม่รู้จบและเริ่มต้นใหม่
🔵 แรงจูงใจและการช่วยเหลือตนเองไม่ได้ผลสำหรับคุณอีกต่อไป และคุณแสวงหาบางสิ่งที่จะทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ
🟣 คุณมีความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง แต่ปริมาณข้อมูล งาน ความรับผิดชอบ และความทะเยอทะยานที่คุณมีมีมากเกินไป
🟠 คุณมีภาวะสุขภาพจิตที่คุณพยายามจะจัดการ แต่การใช้ยาหรือมาตรการทั่วไปอื่น ๆ ทำให้คุณล้มเหลว

ผู้ใช้ของเราชอบฟีเจอร์อะไรมากที่สุด?
"อินเทอร์เฟซผู้ใช้น่าพึงพอใจมาก มันเปลี่ยนชีวิตประจำวันของฉันให้กลายเป็นเกม เป็นสิ่งที่สมอง ADHD ของฉันต้องการ!" - อันนา
"โดยรวมแล้ว แอปนี้ดีและออกแบบมาอย่างดี มีประโยชน์และมีคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมมากมาย ความสามารถในการปิดการวิเคราะห์ก็เป็นเรื่องที่ดีสำหรับผู้ที่คำนึงถึงความเป็นส่วนตัวเช่นกัน" - ทอม
"แนวคิดที่ดีสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการติดตาม ใช้งานง่าย เจาะลึก และมีชีวิตชีวา" - คาริน่า
"ในฐานะคนที่มีอาการป่วยทางจิต สิ่งต่างๆ เช่น การแปรงฟันและอาบน้ำกลายเป็นไปไม่ได้เมื่อฉันต้องลุกจากเตียงอย่างลำบาก ฉันใช้แอพนี้มาสองสัปดาห์ที่ผ่านมา และฉันก็มีความสม่ำเสมอมากขึ้น ด้วยสุขอนามัยและอารมณ์โดยรวมของฉัน” - อนัญญา

คำถามที่พบบ่อย:

❔ สิ่งนี้เหมือนกับเครื่องติดตามนิสัยหรือไม่?
💬 ใช่ แต่ด้วยการจับ แอพของเราเริ่มต้นด้วยการจัดระเบียบและติดตามนิสัยของคุณ และขยายออกไปเพื่อให้เกิดความเป็นไปได้ใหม่ ๆ มากมายไปพร้อมกัน

❔ สิ่งนี้มีพื้นฐานมาจากวิทยาศาสตร์หรือไม่?
💌 ใช่ค่ะ. เราใช้ประสบการณ์หลายปีในโลกแห่งการพัฒนาตนเอง ข้อมูลการวิจัยด้านพฤติกรรมศาสตร์ล่าสุด และความรู้จากผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงระดับโลกเพื่อทำให้ Respawn มีประโยชน์ต่อคุณอย่างแท้จริง

❔ แอปนี้รองรับภาษาใดบ้าง
💬 ขณะนี้มีเฉพาะภาษาอังกฤษเท่านั้น แต่เราวางแผนที่จะเพิ่มภาษาใหม่เร็ว ๆ นี้