CGX by Caroline Girvan

สร้างคนที่คุณต้องการเป็นด้วย CGX โดย Caroline Girvan ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรอง นักโภชนาการที่ได้รับการรับรองจาก MNU และผู้เชี่ยวชาญก่อนและหลังคลอดที่มีประสบการณ์มากกว่า 13 ปีและสมาชิก 3 ล้านคนบน YouTube

มีอะไรอยู่ในแอปบ้าง?

- ชุดโปรแกรมการออกกำลังกายใหม่ล่าสุดที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เพื่อให้เหมาะกับทุกระดับความฟิต รวมถึง Ultimate Beginner
- การออกกำลังกายใหม่ล่าสุดหลายร้อยรายการสำหรับกลุ่มกล้ามเนื้อและอุปกรณ์ต่างๆ พร้อมการออกกำลังกายใหม่ๆ ที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์
- วิดีโอแนะนำมากกว่า 50 รายการโดย Caroline เพื่อให้แน่ใจว่าแบบฟอร์มของคุณถูกต้องและปลอดภัย
- การทดสอบความก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว 6 แบบเพื่อติดตามความแข็งแกร่งและความก้าวหน้าของคาร์ดิโอของคุณ
- ไอเดียมื้ออาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ ประหยัด และอร่อย
- บทความตามหลักฐานยอดนิยมที่เผยแพร่ตลอดทั้งสัปดาห์จาก Caroline และผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรมเพื่อเพิ่มพูนความรู้ด้านสุขภาพและการออกกำลังกายของคุณ

ปรับ CGX เข้ากับวันต่อวันของคุณ:

- กำหนดเวลาการออกกำลังกายและโปรแกรมลงในปฏิทิน CGX ของคุณ
- ส่งการออกกำลังกายไปยังทีวีของคุณผ่าน Chromecast
- ดาวน์โหลดการออกกำลังกายเพื่อให้คุณสามารถติดตามได้เมื่อคุณออฟไลน์
- เพลงประกอบการออกกำลังกายของคุณด้วยเพลงของ Caroline ไม่มีเพลง หรือเพลงของคุณเองผ่าน Apple Music หรือ Spotify (ต้องสมัครสมาชิก Apple Music / Spotify)
- ซิงค์ Google Fit ของคุณกับแอป CGX
- จดบันทึกความคืบหน้าของคุณสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- เข้าร่วมชุมชนด้วยความคิดเห็นที่สนับสนุน เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ และการสนทนาที่สนุกสนานในการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
- พบสิ่งที่คุณรัก? แตะหัวใจให้เป็นรายการโปรด
- ติดตามการออกกำลังกายบนแล็ปท็อปหรือคอมพิวเตอร์ของคุณผ่านทางเว็บไซต์ CGX

ต้องการความช่วยเหลือด้าน CGX หรือไม่?

- ตรวจสอบเว็บไซต์ช่วยเหลือของเราเพื่อดูคำตอบสำหรับคำถามทั่วไปและคำแนะนำแบบทีละขั้นตอน: https://support.cgxapp.com/
- ติดต่อทีมของเราเพื่อขอความช่วยเหลือ: [email protected]

ตลอดอาชีพการงานของเธอ Caroline's ทำงานอย่างใกล้ชิดกับลูกค้าเพื่อช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แข็งแรงขึ้น และแม้กระทั่งการวิ่งมาราธอนครั้งแรก ตอนนี้คุณสามารถร่วมกับเธอและผู้คนนับล้านที่เธอได้รับแรงบันดาลใจในการเดินทางเพื่อเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจของคุณ

ไปกันเลย!