Bırakabilirsin

เตรียมบอกลาบุหรี่!
ตอนนี้เป็นเวลาที่จะเลิกสูบบุหรี่ด้วยแอปพลิเคชัน You Can Quit ที่จัดทำโดยYeşilay!

ตอนนี้คุณใกล้ชิดกับชีวิตที่ดีขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้นแล้ว Green Crescent Counseling Center (YEDAM) อยู่กับคุณตลอดเวลาในระหว่างกระบวนการเลิกบุหรี่ด้วยแอปพลิเคชัน You Can Quit

แอปพลิเคชั่นนี้ช่วยให้คุณได้รับการสนับสนุนทางด้านจิตใจและสังคมที่จำเป็นต่อการเลิกบุหรี่ และติดต่อ YEDAM เมื่อจำเป็น

ยิ่งไปกว่านั้น ไม่เพียงแต่ในสภาพแวดล้อมดิจิทัลเท่านั้น แต่ยังอยู่ที่ปลายอีกด้านของโทรศัพท์ด้วยการคลิกปุ่มเพียงปุ่มเดียว

กำหนดวันลาออก
กำหนดวันที่คุณจะเลิกสูบบุหรี่ด้วย "คุณสามารถเลิกได้" ซึ่งจะช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการเลิกบุหรี่

ค้นหาว่าคุณเป็นอย่างไร
ค้นหาระดับการติดนิโคตินของคุณด้วยการทดสอบที่จัดทำขึ้นตามมาตราส่วนการจัดอันดับ Fagerström ในแอปพลิเคชัน

สังเกตความเปลี่ยนแปลงในร่างกายคุณ
ติดตามผลกำไรของคุณทางสถิติด้วยการเลิกสูบบุหรี่

เลิกบุหรี่ใช้เงินที่คุณจ่ายไปเพื่อประโยชน์มากขึ้น ให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ไม่ต้องพักบุหรี่ขณะเข้าสังคม เมื่อคุณพบกับผู้ไม่สูบบุหรี่ “ฉันมีกลิ่นเหมือนบุหรี่หรือไม่” ไม่ต้องกังวล

รับความช่วยเหลือเกี่ยวกับวิธีการเผชิญปัญหาของเรา
รับมือกับความอยากสูบบุหรี่ด้วยวิธีที่จัดทำโดยผู้เชี่ยวชาญของ Green Crescent Counseling Center

ไดอารี่แห่งความสำเร็จ
ดูความคืบหน้าในการเลิกบุหรี่ได้ชัดเจนยิ่งขึ้นในไดอารี่ของคุณ

Green Crescent Counseling Center อยู่กับคุณทุกย่างก้าวสู่อิสรภาพ!
สายด่วนศูนย์ให้คำปรึกษา Green Crescent ฟรี 115 จะอยู่เคียงข้างคุณสำหรับคำถามและปัญหาที่คุณอาจพบในระหว่างกระบวนการเลิกบุหรี่

เราขอแสดงความยินดีกับคุณล่วงหน้าสำหรับทุกขั้นตอนที่คุณทำเพื่อชีวิตที่เป็นอิสระและมีสุขภาพที่ดี

เราจะบรรลุเป้าหมายนี้ไปด้วยกัน

ลิงค์สนับสนุน: https://www.yesilay.org.tr/tr/yesilay-danismanlik-merkezi
ลิงค์โปรโมชั่น: https://www.youtube.com/watch?v=iX4--xRXDv0