30-дневные программы с мячом для упражнений Champya и штангой для пилатеса
Всего за несколько минут в день вы можете накачать мышцы и поддерживать физическую форму дома, не посещая спортзал. Все упражнения можно выполнять с учетом веса вашего тела и наших новинок.