Be Still

Научитесь открывать, что все моменты священны, с помощью медитаций с гидом и вашего собственного плейлиста.

Медитация - отличный способ расслабиться и восстановить связь. Be Still помогает вам научиться видеть божественное на тротуарах жизни, в мирских и, казалось бы, неважных повседневных задачах. Узнайте, какой может быть ваша лучшая жизнь.

У Be Still есть два варианта: готовые медитации с инструкциями или создание собственного плейлиста для медитации по вашему выбору.

Управляемые медиации делятся на пять категорий:
1. Основа - это хорошее место для начала, когда мы медитируем на «Быть ​​неподвижным», «Присутствовать» и других основных принципах медитации и жизни.
2. Мир - проблемы, с которыми сталкивается мир в целом - справедливость, мир, природа.
3. Путешествие по жизни - размышления о том, с чем мы лично можем столкнуться в жизни - страдания, прощение, любовь.
4. Тело и разум - давайте посмотрим на наше дыхание.
5. Возвращение домой - возвращение к своей традиции веры, медитации на причастие, молитва, дыхательные медитации с христианским акцентом.

Вы не хотите, чтобы вас направляли? Затем создайте свой собственный плейлист / ы.
Варианты выбора:
1. Введение в медитацию (мужской или женский голос)
2. Выбрать и окружающий звук; выбор включает чаши, лес, волны, дождь, григорианское песнопение, утренние звуки.
3. Решите, как долго вы хотите слушать этот звук.
4. Добавьте в конец тишины.
5. Выберите один из 4 конечных колокольчиков или чаш.

Забыть медитировать? Настройте автоматическое напоминание, отправленное прямо на ваш телефон.

Сообщество Be Still выросло из христианской традиции и основано на ней. Однако мы приветствуем здесь все духовные верования и традиции, которых объединяет желание быть связанными с Богом. Мы надеемся, что это сообщество станет тем, что вам нужно.

Сегодня люди осознают, что в жизни есть нечто большее, чем то, что можно увидеть. Мы, в Be Still, считаем, что великие люди находят время, чтобы внутренне взглянуть на себя, чтобы раскрыть свой потенциал.

В Be Still мы считаем, что недостающее звено - это Великое Существо, которое связывает нас всех, и если вы будете ежедневно настраиваться на это, вы начнете распознавать мягкие толчки, которые окружают вас каждый день, указывая вам направление, в котором вы будете жить своей лучшей жизнью.

https://www.be-still.community/